Многие мужчины и бездетные женщины недоумевают, от чего можно устать, сидя дома с ребёнком. Этот текст я написала больше двух лет назад для самой себя на будущее, чтобы не забыть, как оно было. И вот, он для меня снова актуален.
Сначала теория. Практика - в следующем посте!
Теория привязанности, локомотивом которой в России является Петрановкая, базируется на следующих постулатах:
1. Младенец не выживет без ухода своего взрослого физически (его съедят тигры, он умрёт от голода, от холода, захлебнётся соплями и прочие версии смерти).
2. Вследствии чего, младенцу нужно постоянное подтверждение того, что его взрослый находится рядом.
3. У младенца не развита "логическая" часть мозга (то есть кора, Петрановская называет его внешним мозгом), а все происходит на уровне мозга чувствительно-эмоционального (внутреннего) мозга. То есть, младенец чувствует голод (испытывает чувство) и как следствие - страх смерти (испытывает эмоцию), начинает орать и не замолчит, пока вы не дадите ему еду. Младенца нельзя убедить, что всё в порядке, потому что "мама рядом и щас всё будет", потому что он ещё не мыслит логически, и эти слова, и даже присутствие матери рядом не убирают его страх смерти, а пропадает он только тогда, когда еда появится во рту.
4. Внутренний (чувствительно-эмоциональный) мозг существует и действует одинаково на продолжительности всей человеческой жизни, просто со временем внешний логический мозг учится оценивать опасность с точки зрения логики, и индивид развивает навык не поддаваться эмоциям на все 100%, как это делает ребёнок. То есть, если в 2 месяца ребенок "верит", что 100% умрёт прям сейчас от голода, пока ему не дали еду, а потому орёт изо всех сил, то в год, испытывая чувство голода, он уже начинает хныкать, поглядывать и показывать на еду и подавать другие сигналы до тех пор, пока не получит еду, а в пять вы можете ему сказать: подожди десять минут, я разогрею, и он спокойно будет заниматься своими делами. Чувство голода никуда не делось, но страх смерти притупляется логикой: я не умру прям сейчас, мама варит кашу.
5. Ощущение безопасности - такая же базовая потребность ребёнка, как еда, сон и чистый подгузник. Она проявляется в "желании" ребёнка постоянно оставаться под осознанным присмотром взрослого. Если вы находитесь с ребёнком в одной комнате, но смотрите телевизор, он будет нудить и дёргать вас, а потом начнёт орать, пока вы не займётесь снова им. Это не от того, что ребёнок хочет вас достать или эгоист, а от того, что пока вы смотрите в зомбоящик, его могут съесть тигры. Или вы его забудете и бросите где-нибудь в джунглях. Исчезновение "своего" взрослого воспринимается младенцем как неминуемая смерть прям сейчас.
6. Общение, внимание и информация - такая же базовая потребность ребенка как социального и разумного существа. Младенец сам по себе не может осознать, что он существует, если взрослые не дают ему подтверждения, что это так. Это сродне философской загадке про звук падающего дерева в лесу (гугл в помощь). Человек с работающим внешним (логическим) мозгом сам осознаёт своё существование, младенцу же для подтверждения существования необходимо считывать реакции окружающего мира на его активность. В процессе взаимодействия и начинает развиваться внешний мозг, когда появляются причинно-следственные связи, например: я двигаюсь - мир отвечает - я сущетсвую, я ору - мир отвечает - я существую. Если мир вдруг не отвечает, то это значит, что меня не существует, то есть я не жив, то есть мёртв. И мы подходим к тому, что отсутствие реакции мира на активность ребёнка вызывает у него страх смерти (я уже мёртв прям сейчас 100%, если мир хоть как-нибудь не подтвердит обратное).
7. Отвечает мир на активность младенца в лице "своего" взрослого - любого значимого в жизни малыша человека, который о нём заботится. Чаще всего это мама, поэтому Петрановская обобщенно называет его "мама", но это может быть кто угодно, поэтому я буду называть "своего" взрослого "папа" для баланса равновесия.
8. Итак, чтобы ребёнок чувствовал, что он жив и всё ещё кому-то есть до него дело, папа должен отвечать на активность младенца. Если не ответили, то у него возникает страх смерти: папа куда-то делся, отвлекся, отошёл, его нет рядом, и прям сейчас 100% придёт хищник и сожрёт его (младенца), а потому папу надо срочно вернуть всеми способами.
9. Единственный способ как-то влиять на что-то у младенца - это крик, и он его использует так часто, как это необходимо для физического выживания, и ни минутой больше. Соответственно, если папа вдруг исчез, то младенец будет орать, пока он не вернётся.
10. Под исчезновением понимается не только физическое отсутствие папы рядом, но разрыв эмоционального контакта. Логика такая: папа тут, но вместо того, чтобы заниматься мной, он чистит картошку, а значит, его внимание рассеяно, и он не заметит, если со мной что-то случится. Папа сейчас не со мной, а с картошкой, а потому я умру прям сейчас, если не начну орать, и он не вернётся ко мне. Таким образом, вы можете находиться в одной комнате с ребёнком, и даже носить его на руках, но если вы эмоционально не с ним, а, например, слушаете аудиокнигу, и действия ваши - технические, он будет орать, пока не вернёт вас к себе эмоционально. Даже если это будет эмоция гнева и раздражения на ребёнка типа "я тебя покормил, памперс поменял, на руках качаю, что тебе ещё надо??" Как только вы оторвались от аудиокниги и выдали ребёнку такую эмоцию, страх смерти его отпускает: какой-нибудь хищник внезапно не нападёт на малыша, или вы случайно не забудете его в коляске возле магазина.
11. Всё описанное выше называется привязанностью, и сам навык формировать привязанность к людям формируется у ребёнка в течение первого года жизни. Качество этого навыка напрямую зависит от того, на сколько адекватно мир реагирует на запросы малыша.
12. Адекватность выражается в удовлетворении потребностей ребёнка. Вот тут хитро, потому что все советы по отцовству будут вам говорить, что ребёнок никогда не орёт просто так, всегда есть причина. Но обычно указываются только физиологические причины: голод, боль, грязный подгуз, переутомление. Все копирайтеры забывают указать потребность в ощущении безопасности и потребность в общении и информации, и потом всё это сваливается на голову совсем нежданно и превращается в полный пипец, пока не разобрался, в чём дело. Я это вынесу в отдельный пост.
13. Если мир в лице папы реагирует неадекватно, у ребёнка формируется расстройство привязанности, с которым ему жить всю оставшуюся жизнь. Это психическое расстройство, о последствиях которого - гуглите.
Теперь читайте, как это выглядит на практике.
Автор: Екатерина Серёгина
