Найти тему

Желание контролировать всё! Война с эмоциями

У меня всегда всё было под контролем!

Всё!

Дом, работа, ребёнок, мысли, общение, дела. Короче контроль и я это одно общее.

Я не учла одно НО! Контролируя свои действия, мысли, поступки я не могу контролировать свои эмоции. Точнее как раз их я контролирую, не давая возможности выходить им.

Единственная эмоция которой было разрешено выходить это радость.

А как же остальные? Думаю я сейчас.... а остальные сидели...сидели...во мне и бомбанули по телу....

Не хочешь злиться, пожалуйста получай спазм спины.... Чувствуешь угрозу....лови спазм ещё сильнее...

Боишься сказать что страшно....лови проблемы с ЖКТ.

Молчишь когда хочется кричать....пожалуйста "ком в горле"....

На сегодняшний день я ощущаю их....но не знаю как правильно разрешить им выйти....

Возможно и сегодняшний спазм спины своего рода оборона.... сознание ищет оправдание. Обороняться то уже не нужно. Сейчас я в полной безопасности....

Подсознание творит свои чудеса.