Около шести лет назад вышло видео (42 млн. просмотров) о трансформации тела маленького и худощавого мальчика, который построил тело своей мечты и вдохновил миллионы людей. Этого парня звали Дэвид Лейд.
В 2 года он переехал с мамой и двумя младшими братьями из Эстонии в США. В школе Дэвид был постоянно объектом насмешек и издевательств из-за своего худощавого и слабого тела. В 14 лет мальчику поставили диагноз (сколиоз), который свидетельствует о том, что если не будет заниматься здоровьем своего тела, то есть вероятность остаться инвалидом. С этого момента пришло время действовать. Лейд начал заниматься спортом.
Дэвид не только поражает своей потрясающей формой, но и немыслимыми силовыми показателями для его телосложения:
Жим штанги лёжа 177 кг
Приседание со штангой с весом 211 кг
Становая тяга с весом 306 кг
Такие силовые очень впечатляют, но есть обратная сторона медали. Из-за стремления к рекордам у Дэвида начались серьёзные проблемы со спиной. В сумме 18 диагнозов, большинство из которых связаны с позвоночником: различные смещения, искривления, воспаления, гиполордоз, нестабильность некоторых позвонков и их артроз. Такие проблемы в первую очередь вызваны склонностью организма к травмам спины (врожденная склонность), затем неидеальная техника выполнения упражнения, ну и напоследок – это чрезмерные проходки. Из-за этого форма атлета сильно откатила.
Блогер также подписал контракт с брендом одежды и аксессуаров для фитнеса Gymshark, работает внештатным сотрудником модельных агенств и является инструктором в тренажёрном зале.
Дэвид Лейд очень интересный атлет, у которого стоит учиться не только на его успехах в фитнес-индустрии, но и на ошибках, нанёсших огромный вред здоровью.