Я бы назвала это именно так. Когда ты уже работаешь в диком режиме, а уходя с работы все равно думаешь «черт, я могла остаться ещё на час»...
И совсем не думаешь о том, что уже с трудом стоишь на ногах, что голова раскалывается и глаза не различают буквы. На первый план выходит чувство вины, что ты мог сделать больше
Кажется это был первый курс. Когда у нас был дикий препод по философии, который знал свой ученик наизусть. И вот я отвечаю на его паре, а он говорит: «Вы можете лучше, а можете, значит должны»
Я ни одну сотню раз за жизнь повторяла себе эту фразу, пока не поняла, что такая позиция лишь загоняет меня в угол. Я становлюсь заложницей собственных надуманных целей. Но ведь никогда я не сделаю абсолютно все за рабочий день. Всегда останется пункт, который я запланированные на завтра, а мозг будет отчаянно кричать: ты должна была все закончить сейчас!!!
Не должна. Точка.
И вы не должны. Когда организм на пределе, нервная система машет вместе с остатками здравого смысла, а вы срываетесь на близких, стоит остановиться и подумать, зачем оно все, если это делает лишь хуже?
Одно только плохо. Сегодня я заканчиваю день с этой же мыслью: я могла сделать все в разы лучше. Но историю не изменить, с ней можно только смириться