Когда вы живёте интересами мужа или всю себя без остатка отдаёте семье, забывая о себе - вы проживаете чужие жизни.
Когда у вас есть свои желания, увлечения, мечты, но вы не можете из реализовать - вы живёте не своей жизнью.
Иногда мы живем чужой жизнью, потому что в нашей есть много ненужного. Того, что не приносит удовольствие. Когда каждый день ряд задач отнимает у нас силы — на что-то приятное у нас не хватает времени и запала.
Пойдите от обратного и начните исключать из жизни то, что неприятно. Откажитесь от общения с теми, кто много критикует и обесценивает.
Научитесь почаще задавать себе вопрос:
“Чего Я хочу?”
Во всем: начиная от блюда на завтрак и заканчивая планами на жизнь. Можете начать с маленьких интересов, например, любимых фильмов или того, хочешь ли ты пойти на встречу, куда тебя пригласили. Тогда в твоей голове возникнут идеи и ты поймешь, как преобразовать свою жизнь.
Попробуйте переосмыслить свои отношения с близкими. Возможно, родители хотят управлять вашей жизнью и выстраивают планы вместо вас. Или вы сильно зациклены на отношениях с мужем, что живёте его интересами, что бы не потерять его.
Найдите свои цели и свои увлечения. Найти свои цели в жизни — это непростая и масштабная задача.
Вспомните, что раньше доставляло удовольствие, казалось осмысленным и важным. Но, к сожалению, это получается не всегда.
Возможно сейчас настало время подумать о себе.
Делитесь своим мнением.
Бывает ли ощущение, что вы живете по чужому сценарию?