Я не мастер писать классные заголовки, но тут реально было стыдно.
Вчера, кажется, был пик накопившихся эмоций и мыслей. Я пыталась разобраться со всем сама, но безотказно помогло вот что. Просто рассказать и поделиться своими переживаниями с моим дорогим человеком.
Люблю тебя за тебя💔 Ты обязательно прочитаешь и улыбнёшься!
Я словила чувство. Для себя я поняла, что это чувство стыда.
Мне стыдно, за то, какой жизнью я сейчас живу. Мне стыдно за то, что я делаю, что хочу и как хочу. Мне стыдно за то, что я всегда выбираю себя. Мне стыдно за то, что моя жизнь изобильная, красивая и лёгкая. Мне стыдно за то, что я красиво выгляжу. Мне стыдно за то, что на меня обращают внимание. Мне стыдно за то, что я вдохновляю.
Как будто все паттерны из прошлого прилетели разом сказать: «Владаааа, а как же стиль жертвы? А как же поныть? А работа когда обычная? Ты только и делаешь, что отдыхаешь!»
Мне было стыдно перед другими людьми. Стыдно за то, что я живу не как они. А быть как все проще некуда, удобно же, думать особо не надо, за тебя уже все придумали и создали. И работу тебе нашли и мужа подобрали.
А потом чувство стыда сменилось страхом. Страх вернуться в обычную жизнь, на обычную работу в среду обычных людей. Я боюсь вернуться туда!
Я подофигела от накрывших меня чувств, откровений и ответов. Скажу, что я поняла.
Во-первых, если чувствуешь, что сама не справляешься, поделись вопросом или проблемой с подругой, другом, мужем, парнем, мамой, папой, с тем, кто даст совет и поддержит.
Во-вторых, спектр твоих чувств - это нормально. Пойми, что все - нормально. Понаблюдай.
Мы знаем от и до, как вести себя по понятиями «обычной» жизни. Но никто, к сожалению, не дал тебе пособие по тому, как вести себя по понятиям «твоей, особенной, уникальной» жизни. Так что приходится все по факту разбирать. Чувствовать и идентифицировать. Еще и доказывать кому-то что-то по пути приходится. И накручивать себя тоже обязательно. И на десерт чувство вины еще возьмите.
С утра я подумала, стоп, возвращаться назад точно не хочу. Хочу маленькими, зато своими шажками, но только вперёд. Чувствовать то, что чувствую. Позволить себе это. Переживать то, что переживаю. И принимать!
А, и еще всем остальным сказать покеда! И пойти воплощать свою лучшую жизнь!