✔️Сейчас я готовлю курс по лёгкому переходу на веганское питание, где я дам подробный пошаговый план смены питания, а также поделюсь проверенными простыми рецептами на каждый день.
Напишите в комментариях, интересна ли вам эта тема.
А пока курс ещё в процессе создания, я могу проконсультировать вас лично по любым вопросам, связанным с питанием и здоровьем. Пишите в директ! ✉️
А сейчас хочу подвести итоги марафона и поделиться списком тем, которые мы с моими гостями обсуждали в прямом эфире.
🍉 Как у меня получилось поменять питание быстро и легко
🍉 С чего начать переход на здоровое сбалансированное растительное питание
🍉 Как сделать переход максимально радостным и лёгким
🍉 Что прочитать по теме здоровья и растительного питания, чтобы быть уверенным в себе и подкованным в знаниях
🍉 Как менять питание, когда все окружающие против
🍉 Где брать белок?? Железо, кальций и прочие такие важные микроэлементы
🍉 Как расстаться с лишними килограммами и забыть про весы
🍉 Какую воду пить, когда и сколько