Рада видеть вас на моем канале.
Я уже говорила, что планирование — неотъемлемая часть моей жизни и даже написала несколько статей на эту тему (в конце статьи есть ссылки на них👇). А сейчас хочу поговорить немного о личном: «Бывают ли у организованных людей срывы и депрессии?» и «Зачем нужна организация времени, жизни?». Я думаю многие задаются таким вопросом, поэтому хочу поделиться личным опытом и мыслями.
Бывают ли у организованных людей срывы и депрессии?
Вы наверное удивитесь, но такое случается даже у организованных людей. Если ты не робот, то это абсолютно нормально! Жизнь каждый день вносит свои коррективы, порой даже происходящие события от нас вообще не зависят. Эмоции и чувства в такие моменты так и норовят выйти из-под нашего контроля. Хочется все бросить и спрятаться в домик. Помните, как в детстве? Руками лицо закрыл и все, нет тебя. Даже жалко немного, что этот «трюк» больше не работает.
В такие моменты начинает казаться, что ничего не получается и появляется настойчивое чувство все бросить. А если вы только начинаете работать в сфере планирования, то это чувство знакомо даже гораздо чаще. В первые свои попытки организации у меня было довольно много срывов. Вначале я полная энергии начинала, а потом бросала со слезами на глазах. Тогда я еще не знала, что это нормально и меня действительно расстраивали такие моменты. Я не понимала, что «жизнь по полочкам» приходит с опытом и наблюдением. Ведь у каждого разные потребности, желания, возможности. Нельзя просто посмотреть мастер класс, скопировать и получить идеальный результат. Именно поэтому я никогда не отвечаю в подробностях как планирую свою жизнь, а лишь даю общие ответы.
Возникает логичный вопрос «Зачем нужна организация времени, жизни тогда?»
Ответ прост — чтобы облегчить себе жизнь и с лёгкостью выйти из депрессивного состояния. Можно до бесконечности писать о том, как планирование облегчает жизнь. Но тема статьи немного не об этом и давайте вернемся к ней.
Как же мне это придает сил? Просмотр своих записей — это перезагрузка мыслей и новые силы двигаться дальше.
Вот несколько пунктов, которые мне помогают:
1. Карта будущего. Сюда входят планы и цели на жизнь, список моих желаний, мечты. Одним словом все, что связано с моим будущем. Пересматривая выполненные пункты я получаю удовольствие. А остальные пункты дают заряд на их выполнение.
2. Личная конституция. Помимо энергии, это еще дает понимание зачем вообще я все это делаю.
3. Календарь жизни. Напоминание о своих успехах и положительных моментах, дает положительные эмоции. Знаете, в детстве и юности часто ведут личный дневник? А календарь жизни чем-то похож на него.
Если эта статья была вам полезна, буду благодарна за лайк или репост. Подписка на канал поможет вам всегда быть в курсе новых публикаций.
→ Здесь можно найти навигацию по рубрике «Организованная жизнь» на моем канале
Спасибо, что уделили время мне. Пусть положительные эмоции и хорошее настроение вас никогда не покидают!
Читайте также:
• Как организовать свое время?
• Зачем нужна «Личная конституция»? Что такое «Час силы»?