Привет, если вы не читали мою прошлую статью, то прочитайте, а то не поймёте о чем я говорю.
Меня зовут Илья, я был очень худой, мне не нравились мои формы, и поэтому я захотел себя изменить. Если вы прочитали до этого момента и разочаровались , потому что кто-то перешёл сюда с лишним весом, то не время расстраиваться, на этом канале я помогу убрать лишний вес.
Я вел не лучший образ жизни, в моем окружении были не лучшие люди, мне повезло что я это заметил, мне повезло что я заметил не так поздно.... Нужно начать с окружения, нужно избавиться от людей, которые ведут плохой образ жизни, ну или повести их за собой, это не значит, что вы должны перестать с ними общаться, это значит что вы должны, как можно меньше с ними видеться и общаться.
Я начал заниматься спортом, в моем окружении появились люди понимающие меня и следующие за мной.
Если вас заинтересовало что я пишу, подписывайтесь и ставьте лайки, и я начну писать про похудение!!