Сейчас очень распространено делать только то, что хочешь, не поддаваться чужим убеждениям и давлению. Это и правильно. Но как быть, если вы сами не знаете чего хотите?
Разберемся, почему так происходит и как можно с этим справиться
Вам мешают страхи
Одной из основных причин непонимания своих потребностей являются разнообразные страхи. Возможно, в глубине души вы знаете чего хотите, но страх не дает этого сделать. Боязнь перед будущими событиями заставляет человека постоянно волноваться и думать о плохом.
Как же быть?
Страхи — это нормально. Признайтесь себе в этом. А далее уже работайте со своими страхами. Попробуйте записывать каждый раз, когда вас посетит боязнь что-либо сделать. И когда эмоции утихнут проанализируйте, пропишите ответы к тому, чего боитесь.
P.S Хотите научиться сохранять и вкладывать деньги так, чтобы создать капитал и получать дополнительный доход?
Приходите на бесплатный 4-дневный марафон «Первые деньги на Инвестициях» - кликайте сюда! До встречи на марафоне!
Потеря контакта с собой
Еще одной причиной непонимания своих потребностей, целей и желаний является потеря контакта с самим собой. Если постоянно притворяться, носить маску, то со временем будет сложно определиться, чего же вы хотите на самом деле.
Как же быть?
Начните с себя. Работа с телом поможет вам лучше понять себя, свою сущность и свои истинные потребности. Чем быстрее вы разберетесь в своих желаниях, тем быстрее сможете понять, чего же вы хотите от жизни.
Начните заниматься йогой, запишитесь в спортзал, совершайте прогулки, медитируйте. Анализируйте свои ощущения.
Рекомендация!
Формулировка проблемы
В хорошо сформулированном вопросе содержится половина ответа, поэтому начну с уточнения формулировки: "Я не знаю чего хочу".
Анализ – наше все
Без анализа, подведения итогов нет прогресса. Если вы не знаете, как найти новые цели в жизни, начните с того, чего вы уже добились.
Определение уже выполненных целей имеет некий психотерапевтический эффект – упорядочиваете свою жизнь, хвалите себя за достижения. Проводите анализ того, что имеете и чего хотите достичь.
Вдохновение и желание что-то делать — такой же ресурс, как энергия, и им можно управлять. Счастливые перемены — в ваших руках!
