Когда с нами обходятся по-хамски, мы всегда расстраиваемся. Нам кажется, что мы делаем что-то не так, совершаем какие-то глупости, которые вызывают гнев у окружающих. Можно хоть сколько плакать и переживать, но только проблема сама не исчезнет, слезами горю не поможешь, нужно что-то предпринимать, ведь истинно счастливые люди всегда спокойны и веселы.
Как поступить, если на вас кричит начальник?
Вы – хороший человек, старательный работник, но с начальством вам не повезло. Может, у него проблемы в семье или низкая самооценка, и из-за этого он регулярно срывается на вас. Конечно, вы не можете его открыто послать, хотя и очень хочется, но зато можете это сделать мысленно. Посылая начальника в самые неожиданные места, вы переживёте скандал намного проще.
Ещё психологи советуют «одеться в броню». Представьте, что вы находитесь за бетонной стеной или в подводной лодке, а ваш начальник стреляет по ней из рогатки. Подумав об этом, у вас появится на лице незаметная усмешка. Вы будете стоять, опустив голову, и делать вид, что очень внимательно слушаете своего босса, но все его слова пролетят мимо вас.
А ещё можно мысленно пожалеть его и пожелать удачи, ведь счастливые люди не кричат, не ссорятся, не выплёскивают злость на подчинённых и даже не ругаются матом.
Сложнее, когда на вас срывается муж. Тут потребуется вся ваша любовь и терпение. В жизни каждого человека бывают проблемы, в этот период вы можете раздражать супруга даже по пустякам. Любая ваша забота будет расцениваться им как навязчивый контроль. Что бы вы ни говорили, он сразу начнёт злиться и вести себя как неврастеник. Если вы начнёте злиться в ответ, то станете жертвой собственного негатива. Скандалист будет доволен, что вывел вас из себя. Поэтому на провокации отвечать нельзя.
Мудрых людей никто не может лишить доброты. Своим поведением вам надо показать мужу, как должны общаться воспитанные люди. На все его выпады отвечайте любовью. А когда злобная гримаса искажает его прекрасное лицо, лучше вообще оставить его в покое, заняться своими делами и дать ему время успокоиться, а уже потом вместе обсудить все возникшие проблемы.
Бывают сложные ситуации, когда трудно разобраться: муж просто расстроен или отношениям пришёл конец. В такой период желательно ненадолго исчезнуть из его жизни. Пожить у друзей или родителей, пока время решает, нужны вы друг другу или нет.
Если разбежаться не получается, то есть один проверенный жизнью способ. Им со мной поделилась клиентка. Она объявила мужу, что у них пробный развод. Они начали жить как соседи. У неё своя жизнь, у него – своя. Женщина даже купила отдельный холодильник и второй телевизор. В результате, побыв соседями, он перестал срывать на ней свою злость, они почувствовали прилив нежности и чувств, и снова стали не чаять души друг в друге.
Когда вы попадаете в конфликтные ситуации, важно сдерживать себя и сохранять свою нервную систему. Иначе вы рискуете превратиться в неврастеников, которые взрываются на пустом месте и по любому поводу. Берегите себя и помните, что без здоровой психики вряд ли наступит счастливая жизнь.
А вы раздражительный человек? Как поступаете, когда на вас кричат?