Найти в Дзене
Злобный пенсюк

Не позволяй душе лениться. Распространённая причина навязчивых и тревожных мыслей.

Пошёл на днях в поликлинику, а там как всегда. Огромная очередь, все злые, хамовитые. Кто по-хитрому лезет, кто напролом. В общем, пока отстоял свой талончик, насмотрелся, как люди друг друга поедом едят. Меня, конечно, тоже зацепило.

Уже дома, успокоившись, стал обдумывать.

Что ж ты, дурак, растерялся. Надо было тому так ответить, а этому то сказать. А тут стать смело у двери и не пускать хама без очереди! А коль зашёл — увереннее бы говорил с доктором, вопросы б задавал! Совсем замямлился, лопух. Проторчал полдня непонятно куда!

И так незаметно по кругу весь день. И круг за кругом темп всё наращивался, устрашался. В какой-то момент уже начало казаться что ты самый жалкий клоун, что вся поликлиника только над тобой и смеялась. И врач как будто ухмылялся — припёрся, мол, ипохондрик, опять навыдумал себе болячек, потому что дома скучно сидеть. Точно, так и подумал. Поэтому толком ничего не сказал, и рецептов никаких не выписал даже.

Зашёл в магазин вечером творога купить. Держу баночку в руках, состав рассматриваю, серьёзное же дело. Вижу, продавщица недовольно на меня поглядывает. Прям почувствовал её раздражение и мысли как будто прочитал: «Ну бери скорее, старый хрыч, и проваливай, всё банки перелапал!»

Да что ж такое творится-то! Как весь мир превратился в полчище вражин, и я в нём один? И не отбиться ведь никак, не сдюжить. Что же случилось?

А случилось безделье, вот что случилось. Не физическое конечно, физически-то я кручусь целый день как рыба об лёд. Моя работоспособность даже усиливается в такие нервные моменты — начинаю в энтузиазмом шуршать по дому или на грядках, попутно накручивая себя с большим жаром.

Всё потому что случился ментальный простой, и лишённый пищи мозг наплодил мне кучу галлюцинаций в виде вымышленных врагов, недоброжелателей, препятствий, утрированного порицания незнакомых людей, раздутых страхов. Моя ошалевшая от безделья фантазия нарисовала ситуацию под таким углом обзора, будто всем до меня есть дело, вроде все обо мне только и думают. В реальности же вероятность того, что подобной бессмыслицей будет заниматься человек, который сбивается с ног на работе по 12 часов в день, абсолютна ничтожна.

И уж если и впрямь кто-то из встречных-поперечных что-то такое и подумал, ну и что? Допустим, что девушка в магазине действительно активно занималась осуждением, подкрепляя его уничижительным взглядом. Ну не понравился я ей, бывает. Мне-то что от этого? Моя самооценка теперь будет складываться исходя из косого взгляда продавщицы «Копеечки»?

Всё от безделья, товарищи. И от того, что мы неправильно понимаем эту фразу. Когда при навязчивых и тревожных мыслях человеку советуют заняться делом, это только усугубляет ситуацию, добавляя ему чувство вины — куда ж больше работать, и так всё перемыл-перечистил и опять лодырь? Во вторую смену на завод сверхурочно отправляться что ли?

Нет, дело должно быть душевное, духовное. Интеллектуальное и эмоциональное. Это и есть главный труд человека, без которого он теряет жизненные силы, и образовавшуюся в душе пустоту начинают заполнять демоны.