11 августа 2021
Чем больше времени я провожу с моей младшей внучкой Хейзел Хани, тем больше я получаю знаний о питании детей. Думаю это то, чем может гордиться дедушка. Хейзел - активный ребенок с любознательным умом, так что, как и ее родители, я хочу быть уверенным, что ее диета полностью снабжает ее тело и мозг. Как я и подозревал, специалисты по питанию продолжают указывать на одно питательное вещество – следовой минерал железо - как на источник повышенного внимания. Другими словами, надо внимательно следить за тем, чтобы, для эффективного роста и развития, дети каждый день получали достаточно железа.
Очевидные и неочевидные преимущества железа для маленьких детей
Почему адекватное потребление железа так важно для маленьких детей? Ответ вроде бы очевиден, но в то же время не совсем. Его можно свести к трем важным причинам. Во-первых, железо поддерживает когнитивную функцию, необходимую молодому разуму для обучения. Во-вторых, он поддерживает моторику, которая нужна ребенку для активной игры. Эти действия железа, многие признают.
А вот третья причина возможно вас удивит. Адекватное потребление железа оказывает влияние на способности детей к общению. Эксперты называют это «социально-эмоциональным» здоровьем. Для родителей и дедушек с бабушками это счастливый ребенок, который с удовольствием общается и играет с другими.
Детям в возрасте до пяти лет ежедневно требуется лишь небольшое количество железа для удовлетворения потребностей их тела (и мозга). Тем не менее, невозможность потребления достаточного количества железа по-прежнему является проблемой здравоохранения во всем мире. Во всем мире, в среднем, каждый четвертый ребенок дошкольного возраста потребляет недостаточное количество железа. Если вы думаете, что это только проблема здравоохранения для развивающихся стран, то еще раз подумайте. Например, в Соединенных Штатах 7% детей в возрасте от 1 до 5 лет не получают достаточного количества железа. Среди самой молодой группы - детей в возрасте от 1 до 2 лет – это количество удваивается до 14%. И неважно как мы манипулируем цифрами - недостаточное потребление железа является серьезной проблемой для здоровья детей во всем мире.
Существует еще одна проблема, и она может стать наиболее проблематичной.
Недостаточное потребление железа в период формирования организма может оказывать длительное влияние на способности ребенка в полной мере реализовать свой потенциал в последующие годы жизни. Для меня это является наглядным примером того, как уделение внимания профилактике на как можно более раннем этапе жизни ребенка может быть полезным на протяжении всей жизни.
Эффективное решение
Хорошие новости, по данным Всемирной организации здравоохранения, состоят в том, что железосодержащие добавки и программы обогащения продуктов питания являются одними из наиболее эффективных с точки зрения затрат способов обеспечения того, чтобы маленькие дети получали достаточное количество железа, особенно для когнитивных функций. По этой причине многие страны осуществляют программы, в рамках которых основное внимание уделяется потреблению железа, включая добавки и обогащенные продукты питания и напитки.
Я так горжусь тем, что Амвей вносит свой вклад в это важное дело посредством кампании «Сила 5». Это глобальное сотрудничество людей и организаций с акцентом на помощи в предотвращении детского недоедания. Я поделился пятью причинами, почему эта программа становится все лучше и лучше в предыдущем посте. Теперь же мы можем добавить еще то, что посредством кампании «Сила 5», специально создана ежедневная добавка Nutrilite™ Little Bits™, которая поможет удовлетворить потребности недоедающих детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет. Как вы, наверное, догадались, железо является одним из основных питательных веществ в формуле добавки. Я призываю вас узнать больше про кампанию «Сила 5» (и как вы сможете в ней участвовать) посетив сайт powerof5.amwayglobal.com.
Конечно, бренд Nutrilite также предлагает такие добавки, как Kids Chewable Daily для здоровых детей, чтобы помочь заполнить пробелы в питательных веществах, включая железо, а также некоторые совершенно новые, только что запущенные, добавки, которые, я знаю, Хейзел будет рада попробовать!
Не забывайте хорошо кормить маленьких детей, чтобы они были готовы полностью раскрыть свой потенциал. В конце концов, преимущества полноценного раннего питания влияют на всю жизнь. Добавьте к этому много любви, обучения, поддержки, и это не предел!
Будьте здоровы,
1. Эти заявления не были оценены Управлением по контролю за продуктами питания и лекарствами США. Эта продукция не предназначена для диагностики, лечения, лечения или профилактики каких-либо заболеваний
Перевод. Оригинал статьи читайте по адресу http://drsamsblog.com/the-real-reason-young-kids-need-iron