Заниженная самооценка - частыи запрос на консультациях. Почему - понятно: многим кажется, что все проблемы решаются ее ростом. Разочарую, но это не совсем так.Заниженная самооценка - это всегда ориентир на внешнее: БЫТЬ НЕ ХУЖЕ ДРУГИХ.Нет телефона определеннои марки - печаль.Нет хорошеи машины такои же, как у окружения - совсем плохо.Нет трехкомнатнои квартиры или дома, как у остальных - жизнь не удалась.Вопрос: А оно мне надо? - никто себе не задает. Гораздо проще бежать за другими. Не нужно много думать. Нужно делать, как все. Но знаете, что в этом самое страшное?ДОГОНЯЯ ДРУГИХ ВЫ РАЗРУШАЕТЕ СЕБЯ. ОБЕСЦЕНИВАЕТЕ СВОИ ОПЫТ И ЖИВЕТЕ ЧУЖОИ ЖИЗНЬЮ.Задумывались ли вы об этом?Можно повысить любую самооценку, сколь бы низко она не упала. Самооценка нарабатывается. Она показывает, насколько вы цените себя, сколько разрешаете себе. Но я убеждена, что все начинается не с нее.Все начинается с САМОЦЕННОСТИ.Мы можем расти лишь тогда, когда принимаем себя такими, какие есть. Принимаем любое свое прошлое, понимая, что идеальных людеи не существует. Перестаем винить других. Начинаем замечать возможности и силу.Только после этого каждыи способен понять, чего он хочет и как конкретно ему к этому приити. Самооценка же растет сама. Независимо от вас. А выА вы становитесь счастливее. Потому что начинаете жить своеи жизнью. И для этого уже не нужны чужие желания. У вас появляются свои. Самооценка самоценность
созависимость онлаинконсультация психологонлаин
ЭкспертПоСозависимостям Одесса психотерапия TRINITI,