Несколько последних дней совершенно не хотелось писать .
Ездили на море . Детям - радость . Хорошее настроение .
А когда настроение хорошее , то все видится в "розовом цвете". Кажется, что жизнь прекрасна . ОНА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРЕКРАСНА !
Единственное , что отравляет мое существование, - это моя застарелая прокрастинация , которую я часто оправдываю усталостью и недосыпанием . Конечно, это все отговорки . Я сижу дома и особо не перетруждаюсь . А вот спать действительно не могу . Вот прошлой ночью уснула около 5-ти часов утра (простите за корявость выражения) . Днем я тоже не сплю . Встаю не позже 8.30-ти .
Три недели назад купила легкое снотворное , продающееся в аптеке без рецепта . Принимала две недели . Начала засыпать в 00 - 01 час . Неделю не пью таблетки - и вот опять ночи становятся все длиннее .
Но, тем не менее, решила загрузить себя работой . Такое состояние у меня не в первый раз . И я знаю , что кроме меня самой мне никто не поможет . Поэтому я , как Мюнхгаузен, буду сама вытаскивать себя из болота депрессии и прокрастинации .
И я не знаю лучшего рецепта , чем занятие чем-то интересным . Но это должно быть занятие для рук и головы одновременно , чтоб отвлечься от грустных мыслей. И обязательно нужно , чтоб дело нравилось .
Я давно хотела попробовать вышивать бисером . Бисер и бусины у меня в наличии имеются, дочкины запасы . Если получится , выложу фото (если не получится, тоже покажу).
Вы , наверное, думаете :" от безделья дура мается". Но , тем не менее , если вы читаете эти мои записки , то и у вас хватает свободного времени, которое вы не знаете, как потратить .
Возможно , у вас те же проблемы , что и у меня . Как вы справляетесь с ними? Может , знаете , как быстро уснуть . Буду очень благодарна за совет.