Эффектной блондинке, поскольку она родом из Латвии, часто приписывали латышское происхождение, благодаря характерной внешности. На самом же деле, ее отец - русский, а мама - украинка. Родилась Яна в курортной Юрмале, с детства свободно говорила на двух языках - русском и латышском.
В школе активно участвовала во всех мероприятиях, участвовала в конкурсах художественного слова. В старших классах начала посещать театральную студию и к окончанию школы окончательно определилась с выбором профессии - решила стать актрисой. Хоть родители скептически отнеслись к такому решению, но Яна все же рискнула, поехала в Москву и с первой же попытки поступила во ВГИК.
Ее кинодебют, эпизодическая роль в фильме "Исчезнувшая империя", состоялся в 2008 году. Затем была еще пара небольших ролей, а в 2011 году ей улыбнулась большая актерская удача - после непростого кастинга ее утвердили на главную роль в сериале "Дневник доктора Зайцевой". Для этой роли актрисе пришлось набрать 10 килограмм. С помощью соответствующего питания актриса успешно справилась с этой задачей.
Сериал получил высокие рейтинги, а вместе с ним и к Яне пришла популярность, ее стали узнавать на улице. Сериал был продлен на второй сезон, с помощью этого проекта, на полученные гонорары Яне удалось решить проблему с квартирой в Юрмале, где проживала мама. "Благодаря" мошенникам, маме грозило выселение из жилья. После роли Зайцевой ей стали поступать многочисленные предложения об аналогичных ролях медицинских работников.
Чтобы не стать заложницей одного образа, Яна сознательно отказывалась от подобных предложений. В какой-то мере это сказалось на ее карьере, которая пошла на спад, но в последние годы она вновь стала активно сниматься. Так, в ее фильмографии за последние два года появились крупные роли в таких популярных сериалах как "Невеста комдива", "Чистая психология", "Гадалка". Сегодня актриса продолжает сниматься в новых проектах и без работы не сидит. Актриса всегда позиционировала как свободолюбивую и независимую девушку, возможно поэтому ее длительные романы так и не окончились свадьбой. Во время учебы во ВГИКе у нее были серьезные отношения с парнем родом из Риги.
Он, как и Яна, приехал в Россию за образованием и учился на финансиста в Санкт-Петербурге, поэтому жили и общались на два города - Питер и Москву. Но к окончанию учебы этот роман закончился. "...Мы были молоды, наломали дров, много боли друг другу причинили...", - вспоминала Яна. Взаимная обида была настолько сильна, что по-дружески общаться они начали лишь спустя 10 лет. Второй роман длился целых 8 лет, и тоже на расстоянии - между Москвой и Ригой.
В конце концов расстояние сыграло свою роль, и когда ее избранник наконец решился на переезд в Москву, чувства Яны перегорели. Сейчас актриса скрывает подробности личной жизни, хоть и намекает, что она не одна. В будущем актриса планирует создать полноценную семью, стать мамой, но пока ее устремления направлены на развитие карьеры.