Летом многие хотят выглядеть хорошо. И большинство из нас стремятся как можно больше загореть, чтобы кожа получила тёмный оттенок.
К сожалению, загар не держится 365 дней в году, а смывается через 3-4 недели.
Есть правда отдельные случаи когда загар держится дольше: северный загар держится дольше чем южный, теневой загар продержится дольше нежели полученный на солнце, естественный загар дольше продержится нежели искусственный, загар полученный постепенно так же держится дольше, на тёмной коже загар продержится дольше, чем на светлой.
Можно постараться по максимуму сохранить загар. Для этого нужно придерживаться простых советов:
1. За пару недель до предполагаемого отдыха делайте регулярно пилинг или скрабирование кожи.
2. Принимайте до и во время принятия солнечных ван витамины А и Е. Так же желательно пить морковный сок.
3. Пей больше чем обычно воды
4. В дни когда загораете, на ночь наносите восстанавливающий или успокаивающий крем.
5. После возвращения с отдыха, мойте тело кофейной гущей , не втирать и не использовать как скраб. Лёгкими движениями без усилий наносите кофейную смесь и смойте водой.
6. Умывайся заваркой от чая. Она хорошо сохраняет смуглый оттенок.
7. Свидите до минимума посещение бани и сауны.
8. Введите в рацион жирные сорта рыбы.
9. Мойтесь прохладной водой ( не ледяной).
Конечно, желательно периодически посещать пляж или солярий для поддержания загара, но такую возможность имеют не многие. Поэтому придерживайтесь не сложных советов и, насколько это возможно, наслаждайтесь бронзовым оттенком вашей кожи.