1. Физический контакт
Если посмотреть, то мы видим в повседневной жизни, как люди обнимаются, целуются и просто физически взаимодействуют друг с другом. Хочу обратить ваше внимание, если у вас с человеком есть взаимная симпатия, то простое прикосновение увеличит вашу взаимосвязь. Доказательства этому, является коитус. Как высшая степень физического контакта.
2. Страх и его польза
Людям свойственно боятся, будь то темнота или маленький жук. Это естественная реакция организма. Но не многие знают, что когда всплеск испуга проходит, то организм начинает выделять гормоны и одним из них является окситоцин, а это гормон усиливают нашу социальную память. Тоесть будучи в кино со своей девушкой или другом, после того как вы испугались и вас отпустило, вы лучше запомните этот момент, а самое главное как приятный момент. P.S. если человека затащить силой, то это поимеет обратный эффект. Всё должно быть добровольно.
3. Музыка
Энергичная музыка стимулирует мозговые волны, которые улучшают концентрацию внимания даже после того, как вы перестаете ее слушать. Поэтому просыпайтесь и включайте энергичную музыку. Таким образом, вы не забудете о важных вещах и лучше распланируете свой день.
4. Гены
Очень спорный, но доказанный факт, о том что, зависимости могут передаваться по наследству. Поэтому, если у вас есть ребенок, а в роду были люди болеющие алкоголизмом. Занимайтесь его воспитанием, а так же посещайте детского психолога.
5. Спиртные напитки
ВНИМАНИЕ!!! Хочу донести до людей, это самое распространенное заблуждение, с которым я встречаюсь до сих пор. Если вам трудно, вы испытываете ужасную жизненную ситуацию. То не стоит употреблять алкоголь, его эффект обратно противоположный. Ваша проблема не решится этим, а только приведет к зациклииванию и ухудшению состояния. По скольку существует миллион стереотипов, то надо от них избавляться и делать нашу жизнь легче.
Хочу ещё забрать, минуту вашего внимания.
Если вы чувствуете себя неуверенно, имеете внутренние проблемы, теряете себя. Не выходите это всё в пустые разговоры. Идите к специалисту, квалифицированный психолог обязательно поможет вам разобраться с вашими проблемами. Там вам никто не будет давать советы. А проведут вас к решению ваших проблем. Если вы пойдете, знайте вы не психически больной, а человек с проблемами. Проблемы надо решать, поэтому не судите на месте, двигайтесь в светлое будущее.