Родителям зачастую трудно общаться с детьми, не впадая в крайности. Особенно распространена гиперопека, причем мамам и папам сложно отпустить отпрысков даже во взрослом возрасте. Возникает серьезная проблема — выстроить отношения с родителями, чтобы не увязнуть в конфликтах и сохранить личные границы.
«Я уже взрослый!»
Зачастую недостаточно сообщить родителям, что вы уже повзрослели. Они стремятся контролировать чад и после совершеннолетия. Проявляется опека разными способами:
- постоянные звонки;
- желание жить под одной крышей;
- попытки контролировать финансы;
- навязывание личного мнения.
Справиться с гиперопекой можно двумя способами — научиться самостоятельности или устранить причины такого поведения родителя. Как бы то ни было, нужно учиться общаться с родственниками, чтобы вашу свободу перестали ограничивать.
Причины родительской гиперопеки
Отношения родителей и детей в семье выстраиваются по-разному, но причин гиперопеки, как правило, всего четыре.
- Повышенная ответственность. Взрослые часто относятся к появлению детей крайне ответственно. Контролируют все сферы жизни, начиная здоровьем, заканчивая общением со сверстниками, потом сохраняют привычку опекать ребенка на протяжении долгих лет.
- Неуверенность, чувство вины. Характерно для тех, кто по разным причинам уделял детям мало внимания. Стремясь восполнить недостаток, родные бросаются в противоположную крайность — пытаются найти общий язык слишком активно.
- Реализация собственных амбиций. Взрослые часто переносят нереализованные амбиции на детей. Стиль общения родителей выглядит так: «Я не смог, но ты должен!» или «Хочу уберечь тебя от ошибок!»
- Скука, отсутствие интересов. В подобной ситуации часто оказываются пенсионеры. Снижение социальной активности, отсутствие интересов приводит к тому, что чрезмерное внимание переносится на детей.
Вне зависимости от причины результатом становятся конфликты, комплексы и мучительный поиск ответа на вопрос, как найти общий язык взрослым членам семьи без моральных потерь для обеих сторон.
Избавляемся от чрезмерного контроля
Практически каждому удастся найти общий язык со старшими родственниками, но придется проявить терпение. План действий такой:
- Стать независимым финансово. Психология «ребенок-родитель» базируется на утверждении: дети считаются взрослым, когда способны полностью обеспечивать себя. Оптимальный выход — жить отдельно. Если это невозможно примените компромиссный вариант — делить все бытовые расходы пополам. Это даст ощущение независимости и самостоятельности.
- Перестать угождать. Авторитарное поведение и отношение родителей часто формирует у ребенка зависимость от одобрения взрослых. Начните принимать решения, не ориентируясь на мнение мамы с папой. На любую попытку родителей проявить гиперопеку должен быть спокойный ответ: «Я так решил, пожалуйста, прими это», без конфликтов, объяснений или пререканий.
- Найти общий язык в спорных вопросах. Договоритесь предупреждать, когда собираетесь задержаться или ночевать не дома, если живете вместе. Сначала мамины бесконечные звонки продолжатся — но нужно проявить выдержку. Отвечать: «Все в порядке, у меня собственная жизнь», после чего вешать трубку, не прибегая к лишнему общению. Родители привыкнут к ситуации и перестанут звонить каждый час.
- Проявить самостоятельность. Например, родители давно не ездят на отдых вдвоем. Переживают, что «маленький» сын не сможет прожить без опеки даже нескольких дней. Убедите родных, что способны приготовить обед и не поджечь дом, если они захотят отдохнуть. Мама с папой съездят на две недели в отпуск, вернутся отдохнувшими и веселыми, а вы в очередной раз докажете, что являетесь самостоятельным, ответственным человеком. Найти общий язык будет легче.
Не могу сказать, что задача наладить отношения между родителями и детьми простая, но справится с ней можно. Сначала родные будут испытывать негативные эмоции, но потом примут факт, что ребенок вырос. Через несколько месяцев общение выйдет на новый уровень. Вы сможете жить собственной жизнью, но иногда с удовольствием проводить время с семьей.
Консультация с автором блога, вступить в закрытый клуб: sferyzhizni4@yandex.ru
Добровольные донаты для поддержки канала:
Вебмани: Z367372453680
Яндекс: кошелек 410011149096025
Пишите свои мысли в комментариях, приглашайте в наше обсуждение друзей и подписывайтесь, вместе мы обязательно достигнем своих целей!
Инстаграм и сайт в описании