Личность человека — это помимо набора определённых качеств, его границы. У каждого они непременно должны быть. В эти границы входит условный перечень пунктов, согласно которым человек выстраивает свои взаимоотношения с окружающим миром.
Например: «На меня нельзя кричать» или «Я всегда одолжу деньги, но только близким людям»!
Я говорю об установках, «внутренних правилах» вашей жизни.
К сожалению, в наше время люди становятся все более эгоистичны, практичны, они вынуждены приспосабливаться к непростой действительности любыми путями, минуя все основы морали и нравственности.
Если вы четко знаете как с вами можно и нельзя, если вы умеете «держать оборону» и отличать истинное от ложного — вы в каком-то роде счастливый человек.
Но, если ваши границы не выстроены или же ваше воспитание, природная «мягкость» не дают вам внутренней свободы, с этим надо бороться.
Отказывать НАДО УМЕТЬ!
Но:
— не всем
— не всегда
— не во всем
Чем опасно бесконечное «услужливое ДА!»:
— потеря уважения к себе со стороны именно тех, кому вы не сумели вовремя объяснить как с вами можно, а как нельзя;
— разрушение внутренней гармонии;
— бесконечной потерей своего драгоценного времени;
— пренебрежением вашими интересами в последствии;
— психологические срывы на близких;
— и самое страшное — медицинские диагнозы на фоне нервного истощения или чрезмерно эмоционального состояния;
Идти против себя, значит разрушать себя медленно, но верно!
Запомните, что в этой жизни никто за вас не несёт ответственности, кроме вас самих.
Ваше настроение, ваше время, ваше здоровье — это только ваше (как радость, так и проблемы)!
Учитесь защищать свои границы. Учитесь говорить «нет» там, где считаете приемлемым для себя.
Учитесь любить себя!
Во всех ситуациях все индивидуально, но тем не менее, вы сами определяете: есть проблема у вас с тем, чтобы уметь отказывать или нет.
И если такая проблема есть, обязательно уделите ей время!