В прошлой статье, мы поговорили с вами о той роковой ошибке, которую часто совершают влюбленные девушки: с головой погружаются в отношения и становятся зависимыми от своего возлюбленного. В конце статьи был важный вывод, вкратце:
Если вы расстанетесь с мужчиной и ты останешься одна, как ты будешь жить? Куда побежишь? Чем будешь заниматься? Ведь ты потеряла себя и забила на свои хобби, друзей, работу – на всю свою жизнь в целом.
Вывод важный, поскольку расставание с человеком, от которого ты буквально зависела пройдет тяжелее, чем выход из здоровых отношений. Ведь внутри будет не просто пустота, а пустота, которая будет съедать изнутри.
У тебя можно отнять всё, кроме самой себя!
Вдумайтесь в эти сильные слова и запомните их. Ведь вы у себя одна, а это значит, что ни один мужчина, ни одна женщина, ни родственники, ни обстоятельства не могут заставить вас сомневаться в себе, не могут опустошить, растоптать и обесценить вас!
Что же делать? Как почувствовать свою собственную ценность и в первую очередь быть нужной самой себе?
Для начала, вот прям сейчас, когда вы читаете эту статью и не важно где: в метро, в перерыве на обед, в такси, дома, в гостях – не важно – пообещайте себе, что с этой минуты вы начнете больше ценить и любить себя. И будете выполнять практику, о которой я расскажу ниже, каждый день вечером.
Я понимаю, вы возможно сейчас подумаете:
Чушь какая! Я взрослая, занятая женщина, а тут мне пишут про какую-то практику, которую нужно выполнять каждый день и она якобы поможет мне чувствовать свою ценность.
Но поверьте мне, эта практика действительно работает, не настраивайте себя сразу резко негативно, и не делайте эту практику, потому что так кто-то написал интернете, делайте её, потому что она действительно изменит вашу жизнь в лучшую сторону, повысит вашу ценность в собственных глазах.
Практика: каждый вечер перед сном уделите себе парочку минут и подумайте над тем, что хорошего вы сделали за день для себя. А лучше запишите, это будет неким дневником благодарности самой себе и в период, когда вам будет казаться, что вы ленивая, никчемная и никому не нужная, вы откроете свой дневник благодарности и поймете, что вы – и есть ваша сила, что вы любите себя и многое делаете именно для себя, из любви к себе.
Например: сегодня я приготовила вкусное блюдо по рецепту, а еще сегодня я красиво накрасилась, поговорила с мужем и благодаря этому мы избежали ссору, зашла в кофейню и не стала запрещать себе вкусный круассан. Спасибо тебе за это!
Благодаря этой практике вы научитесь ценить себя и наконец-то будете видеть перед глазами, что на самом-то деле вы многое делаете для себя, просто забывали, а теперь не будете, ведь у вас есть дневник.
И еще пара советов по отношению к себе:
- Развивайтесь. Если вы давно хотели записаться на кружок по вязанию, ходить на занятия по иностранному языку, хотели научится играть на фортепьяно – возьмите и сделайте!
- Не откладывайте свои дела. Если мужчина решил назначить вам встречу в удобное для него время и день, а вы заняты, то скажите ему спасибо за желание встретиться и обозначьте, что у вас уже есть дела в этот день. Поверьте, мужчина, которому вы дороги, не станет обижаться на такой отказ, ведь есть причина, он наоборот поймет, что вы цените свои дела и таким образом вы зацепите его еще сильнее.
- Находите смысл в том, чем занимаетесь. Не третье свою энергию на обиды, ссоры, переживания, лучше направьте её на те дела, которые делают вас счастливой и приносят пользу.
- Счастье – это не то, что случается. Вы ежеминутно творите (или нет) счастье своими мыслями, ведь именно вы выбираете то, как относится к тому, что с вами происходит.
Благодаря таким простым истинам, даже если вдруг вы останетесь одни, то вы не будете одиноки. Поскольку вас будете ВЫ – развитая, интересная личность, которая ценит и любит себя, с которой вам не будет скучно, ведь она каждый день узнает что-то новое, её энергия настолько сильная, что люди просто поражаются и сами притягиваются.