Найти тему
Вера Пилипенко

Психологические лайфхаки

1. Проверьте цвет глаз на мгновенную харизму.

Наука показывает, что поддержание зрительного контакта чуть дольше, чем у большинства людей, естественно, мгновенно увеличивает ваше обаяние. Чтобы обманом заставить себя использовать это исследование, просто проверьте цвет глаз человека при первой встрече. Дополнительный взгляд, необходимый для определения цвета чьих-то глаз, мгновенно сделает вас более симпатичным.

2. Жуйте жвачку, чтобы успокоить нервы.

Собираетесь сделать что-то, что заставляет вас напрягаться или нервничать? Попробуй сначала взять жвачку. "Жуя жвачку, вы в основном обманываете свой мозг, думая, что вам удобно. Вместо того, чтобы волноваться и паниковать (что отнимает массу энергии), ваш мозг думает, что вы делаете что-то другое (жевательная резинка), вам нельзя волноваться или нервничать, - объясняет психолог Райан Андерсон по психологии на сегодня.

3. Сделайте что-нибудь захватывающее со свиданием.

Вот еще один трюк от Андерсона (и множества других экспертов): Если вы хотите произвести впечатление в новых отношениях, забудьте об ужине и алкоголе и выберите захватывающее занятие, которое заставит ваш пульс колотиться. Ваш спутник подсознательно будет ассоциировать вас с волнением от свидания и чувствовать, что это вы, а не американские горки или фильм ужасов, вызвали у него всплеск адреналина.

4. Избегайте чьего-либо гнева, сидя рядом с ним.

Оказывается, психологически гораздо легче выплеснуть свой гнев на кого-то физически далекого от тебя. Просто неловко поворачиваться к кому-то рядом и кричать на этого человека. Поэтому, если вы чувствуете пар, идущий из ушей вашего босса (или партнера) перед встречей, возьмите ситуацию под контроль и сядьте рядом с ним. Ваша близость поможет сдержать гнев.

5. Посмотрите на ноги людей, чтобы оценить их интерес.

Кто-то действительно наслаждается разговором с вами или ищет предлог, чтобы уйти? Чтобы узнать это, достаточно взглянуть на ее ноги. Если они направлены на вас, человек, вероятно, действительно занят. Если они направлены в другую сторону, ее мысли, вероятно, где-то далеко. Этот трюк также может помочь вам определить, можете ли вы присоединиться к разговору. Если те, с кем вы хотите поболтать, поворачиваются к вам ногами, идите вперед. Если нет, двигайтесь дальше.