Купероз - это результат нарушения кровообращения. Из-за застоя крови давление на стенки капилляров повышается и они теряют эластичность. А на коже появляются красные пятна или скопление полопавшихся сосудиков.
⠀
Купероз на крыльях без проблем можно заработать, если давить прыщи. А вдобавок - постакне и пигментацию. Просто обычно всем нужно срочно почистить забитые поры, а о последствиях никто не думает, пока в лоб не столкнется.
⠀
Все причины купероза:
⠀
☹️генетическая предрасположенность
☹️дефицит витаминов
☹️механическое воздействие на кожу
☹️гормональные нарушения
☹️заболевания печени или сердечно-сосудистой системы
☹️курение/крепкие напитки
⠀
Если у вас уже появился купероз, важно сменить уход за кожей. А именно:
🔸Убрать щеточки и жесткие скрабы - кофейные, соляные.
🔸Убрать механические чистки и распаривание лица
🔸Перестать загорать на открытом солнце и в принципе использовать защитные средства с SPF
🔸Добавить гидролат гамамелиса
🔸Добавить в уход эфирные масла-венотоники - масло лимона, бессмертника, герани, кипариса, ладана, розового дерева.
🔸Добавить сыворотки и крема с косметическими маслами: лесной орех, зародыши пшеницы, шиповник, таману
🔸Начать закалять кожу. Но не резко, а аккуратно и постепенно
🔸Начните проявлять эмоции, а не “закупоривать” их в себе. Это важно!
🔸Начните заниматься гимнастикой лица, делать массаж гуа-ша, вакуумный массаж специальными баночками - это укрепит сосуды и улучшит кровообращение
🔸В мороз наносить защитный крем от ветра и мороза
⠀
Из продуктов питания добавить:
⠀
✅витамин К (шпинат, брокколи, кинза, шиповник)
✅витамин Р (гречки, цитрусовые, баклажаны, свекла, черника, вишня, слива, темный виноград)
✅витамин С (шиповник, киви, болгарский перец, яблоки, облепиха, клюква, смородина)
⠀
Предвидя вопросы - чистить нос, как мы обычно привыкли это делать, нельзя. Уже давно придумали недорогие и эффективные средства. Главное - правильно подобрать.
Спасибо, что дочитываете до конца и обставляете комментарии ☺️
