Это длительный процесс, в котором мы постоянно взаимодействуем с другими существами. На первых порах мы встречаемся с теми, кто более продвинут в этом и учимся у них, и это дает ощущение благополучия. Так же мы проходим опыт отсутствия любви - эгоизм тех, которые любят ТОЛЬКО СЕБЯ и не способны на любовь к окружающим. И этот контраст, позволяет нам лучше видеть разницу между отсутствием и наличием любви, а так же помогает научиться ценить присутствие любви, что становится стимулом для развития собственных чувств. Когда начинаешь распознавать любовь, то стремишься стать дарителем любви. Вначале учишься дарить любовь только тем, кто любил первыми ( обычно это члены семьи), те же кто вел себя эгоистично станут врагами, остальные, с кем не было отношений, будет равнодушие.
И в этой стадии появляется страсть к любви, но, когда она исчезает , появляется мстительность и обидчивость. Потом, наступает следующий этап, более продвинутый, в котором уже нет желания зла тем , кто причинил боль, потому что приходит осознание, что страдание не совместимо с любовью. И тогда, мысль о месте исчезает.. и чувство любви расширяется до уровня, где приходит способность полюбить всех существ творения, в том числе и тех, кто их ненавидел, презирал и заставлял страдать, это вход в стадию «Безусловной любви». Известные строки «Возлюби врага своего» - именно о безусловной любви.