Правда о том, почему дети ходят на носочках
Беспокоитесь из-за того, что сын или дочка постоянно ходит на цыпочках? Вы не единственный, кто переживает по этому поводу. Я и сам испугался, когда услышал от знакомых что это опасно. После глубокого изучения вопроса, хочу поделится своими знаниями.
- Хорошая новость: это нормально для детей определённого возраста.
- Плохая новость: иногда ходьба на носочках - признак серьёзных проблем со здоровьем.
Сейчас расскажу, на что обратить внимание и к кому обратиться за советом.
Ах, какая балерина!
Прежде всего поговорим про анатомию растущего детского организма, в частности нижних конечностей. Главная преграда для малыша на этапе обучения ходьбе - проблемы с равновесием. Он ещё не умеет долго удерживать себя в вертикальном положении.
Больше всего в этом ему помогают икроножные мышцы – они очень хорошо развиты по сравнению с другими мышцами ног. Икры легко напрячь, поэтому при попытках пойти или удержать равновесие ребёнок встаёт на носки. Со временем, остальные мышцы ног укрепляются, малыш берёт под контроль своё тело, а стопа принимает правильно положение при ходьбе.
Приведу несколько основных причин по которым дети до 3-х лет ходят на цыпочках:
- использование ходунков
Про них вообще стоит поговорить отдельно. Часто их используют с слишком раннего возраста – начиная 6-7 месяцев, когда позвоночник ещё не готов к длительной вертикальной нагрузке. При этом дети в ходунках постоянно опираются и отталкиваются носками ног. Такой неправильный шаблон ходьбы быстро закрепляется. Потом ребёнка придётся переучивать.
- любопытство
- подражание маме
- хотят привлечь внимание
- изображают кого-то
- пытаются выглядеть выше
Самый худший из перечисленных вариантов – последствия использования ходунков. В остальных случаях ребёнок сам перестанет ходить на цыпочках через какое-то время. Старайтесь свести к минимуму время, которое ребёнок в возрасте до года ходит в обуви и передвигается по мягким поверхностям. Например, не оставляйте его надолго в кроватке с мягким матрасом, чтобы он не стоял у ограждения. Самая простая профилактика здоровья ног – хождение голыми ногами по песку, земле, камешкам. Сейчас можно купить специальные коврики для детей.
А вот это повод для беспокойства…
Давайте разберём ситуации, когда хождение на носочках – опасный признак и родителям нужно внимательно отнестись к здоровью ребёнка. Во всех перечисленных случаях хождение на носках может сопровождается деформацией стоп, ассиметричной походкой и общими проблемами с передвижением.
- Нарушение тонуса икроножных мышц
Проблемы с тонусом - частый спутник неврологических заболеваний. Причиной может быть перенесённая травма ЦНС, врождённые патологии или их последствия. Довольно известный диагноз «Пирамидальная недостаточность» также относится в эту категорию
- Аномалия пяточного сухожилия
Медицинское название этого состояния – синдром Хаглунда. Говоря простым языком, это увеличение костной части пятки – места крепления ахиллова сухожилия. Вызывает частую боль в зоне пяток, из-за чего хочется встать на носочки. Диагностируется рентгеном.
- Быстрый рост скелета малыша
Периоды активного роста ребёнка могут сопровождаться патологией, когда кости растут быстрее, чем мышцы.
· Наследственные нервно-мышечные заболевания
Генетические синдромы встречаются довольно редко. Как правило, они сопровождаются и другими признаками.
Что делать родителям?
Для начала подождите, не пройдёт ли проблема сама по себе. Если ребёнок упорно продолжает ходить на носочках без видимых причин, то нужно действовать. Самое первое что нужно сделать в этом случае – сходить на осмотр к неврологу и/или ортопеду. Не пытайтесь ставить диагнозы самостоятельно, и уж тем более не слушайте бабушек и родственников, которые говорят, что всё пройдёт само по себе. Это ваш ребёнок, ваша ответственность и ваше спокойствие.
После осмотра и установки причин, можно переходить к активным действиям. В качестве профилактических и лечебных мер назначают:
- массаж (можно делать самому дома)
- лечебная физкультура
- занятия в бассейне
- физиопроцедуры
- ношение ортопедических стелек
Как правило, эти процедуры помогают справится с проблемой за довольно короткий срок. Заодно специалисты подскажут вам, возможно у ребёнка есть ещё какие-то проблемы. Например, проблемы с осанкой.
Самые запущенные и тяжёлые случаи могут потребовать оперативного вмешательства. Детям с ДЦП также назначают обкалывание ботулотоксином для расслабления мышц. Надеюсь, что это не ваш случай.
Ещё раз коротко план действий:
1) Наблюдаем за ребёнком
2) Идём к врачу в случае необходимости
3) Проводим лечебные мероприятия
Желаю здоровья!
Не забудьте подписаться на канал. Каждую неделю я публикую по 3 статьи о развитии ребёнка.