Накануне своего дня рождения, моя мама обдумывала список гостей и обнаружила, что есть среди ее друзей те, кто стал нежеланным гостем по многолетнему опыту общения с ними. Нежеланными этих гостей сделали их критические замечания и придирки к остальным приглашенным, особенно после пару-тройки бокалов принятого алкоголя.
У многих из нас есть близкие люди, родственники, которые отравляют нам жизнь иногда делая вроде бы совершено невинные коментарии: Тебе бы не помешало похудеть! Когда выйдешь замуж (женишься)? После таких коментариев испорченное настроение и самооценка гарантирована.
Что делать с такими родственниками?
Варианта тут два.
1. Если деваться от такого общения совсем некуда, но комментарии дико задевают, то научиться отключать болезненные места, в которые попадают коментарии. Нужно пройти через процесс внутреннего роста, взросления той части, что осталась в детстве, куда вы регрессируете, услышав такие комментарии.
2. Такие комментарии могут попадать в ваши старые «болячки», поэтому, если есть куда деваться, то отключиться от общения с такими родственниками. Пусть на время, может долгое время. Но перестать общаться.
Трудно затянутся ране, если ее все время беспокоят.
Взросление — это способность отстраивать собственные границы
Вросление связано с построением собственных границ. И умение их адаптировать под ситуацию. Ребенок не умеет адаптировать свои границы под ситуацию, поэтому либо сразу обобщает все защиты, либо наоборот, остается вообще без защиты и без границ.
Это нормально дистанцироваться с неприятными людьми, даже самыми близкими людьми. Нам нужно время чтобы мы стали взрослее, отстроили свои границы, а они заключются в том, что мы себе даем право прекращать то, что нам не нравится.
И бывает такое, что спустя время, когда мы внутренне стали взрослее, мы можем более спокойно воспринимать таких родственников. Потому что наши внутренние детские части уже не волнуются при общении с ними.
Нормально так же не возобновлять общение с людьми, которые не особо чтят чужие границы. Мама приняла решение не приглашать тех гостей, что раздают неприятные комментарии. Ей потребовалось немало времени понять, что происходит и научиться вежливо указывать этим людям на неприятное поведение. Мама не хочет приглашать уже не потому что сама или другие гости не могут защититься. А потому что просто не хочет иметь больше их в своем окружении. Имеет право.
А вы что думаете по этому поводу?