СОДЕРЖАНИЕ :
1. Введение
2. Симптомы гриппа против Симптомы COVID-19: сходства и различия
3. Симптомы гриппа и COVID , которые вы не должны игнорировать
4. Грипп и COVID-19: что нужно знать о тестировании и распространении вирусов
5. Как подготовиться к предстоящему сезону гриппа
Введение
Хотите верьте, хотите нет, но в этом году нам предстоит уже третья зима навигации по КОВИД-19. И несмотря на то, что вакцины широко доступны взрослым, уровень вакцинации далеко не так высок, как должен быть, чтобы пандемия действительно прекратилась. Это означает , что нас ждет еще один сложный сезон простуды и гриппа, когда будет трудно определить разницу между симптомами гриппа и COVID-19.
Мы хотели бы сказать вам, что всегда есть верный способ отличить симптомы COVID от симптомов гриппа, но в значительной степени этого нет—и это часть того, что делает коронавирус таким подлым. Но то, что мы можем предоставить вам,-это экспертные советы о симптомах гриппа и COVID-19, а также о том, что следует учитывать, когда вы чувствуете себя плохо. Вот что нужно знать и советы, которые помогут вам понять разницу (и когда нужно обратиться к врачу).
Симптомы гриппа против Симптомы COVID-19: сходства и различия
Проблема с вопросом о различиях между симптомами гриппа и COVID-19 заключается в том, что на самом деле их очень мало. На самом деле оба вирусных заболевания имеют общий набор перекрывающихся симптомов, которые, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), включают:
- Кашель
- Одышка или затрудненное дыхание
- Усталость (tiredness)
- Больное горло
- Насморк или заложенность носа
- Мышечные боли или боли в теле
- Головная боль
- Рвота и диарея
CDC, а также врачи, с которыми мы говорили, отмечают, что в то время как изменение или потеря вкуса и/или запаха чаще всего ассоциируются с COVID-19, это также может произойти с другими заболеваниями, такими как грипп или синусовая инфекция. Кроме того, как отмечает Сюзанна Ферри Тернер, доктор медицины, врач семейной медицины и основатель Vine Medical Associates в Розуэлле, штат Джорджия, также вполне возможно иметь COVID-19, не теряя чувства вкуса и/или запаха.
"Когда появляются симптомы верхних дыхательных путей, такие как кашель, насморк и лихорадка, поначалу очень трудно понять, имеете ли вы дело с простудой, гриппом или COVID", - говорит Дэвид Катлер , доктормедицинских наук, врач семейной медицины в медицинском центре Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, штат Калифорния. —Могут быть намеки—например, потеря вкуса и запаха, указывающая на КОВИД, высокая температура и боли в теле, указывающие на грипп, боль в горле и насморк без температуры, указывающие на простую простуду, - но эти симптоматические подсказки далеки от уверенности."
По словам доктора Тернера, хотя грипп и COVID-19 выглядят очень похожими в течение первых двух - четырех дней болезни, есть последующие подсказки, которые могут помочь провести различие между ними. "Грипп, как правило, начинается внезапно и полностью развивается через один-четыре дня после воздействия; грипп имеет тенденцию к разрешению через три-семь дней", - объясняет она. — У КОВИДА может быть более длительная "взлетно-посадочная полоса" -до 14 дней после заражения, а у КОВИДА-от трех до семи дней "тлеющего случая" с ухудшением на четвертый-седьмой день после появления симптомов. Любая вирусная инфекция может вызвать заболевание и в группах риска привести к пневмонии и смерти."
Симптомы гриппа и COVID, которые вы не должны игнорировать
Некоторые симптомы гриппа и COVID всегда следует воспринимать всерьез, потому что независимо от вашего официального диагноза они могут быть потенциально опасны.
"Безусловно, существуют симптомы любого из этих заболеваний, которые требуют медицинской помощи", - говорит Джордан Смит, PharmD, доцент кафедры клинических наук Университета Хай-Пойнт. "Если пациенты в остальном здоровы и имеют легкие симптомы—такие как лихорадка, кашель, боль в горле, усталость, головная боль, боли и боли, потеря вкуса и запаха—они могут принять меры предосторожности, такие как пребывание дома, ношение масок и отдыхает. Однако, если эти симптомы сопровождаются одышкой, постоянной болью или давлением в груди, новой спутанностью сознания, неспособностью спать или бодрствовать или бледностью кожи, пациент должен немедленно обратиться за медицинской помощью."
Кроме того, люди старше 65 лет или те, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания легких (например, астма), диабет, рак или хронические заболевания почек, те, кто страдает иммуносупрессией, те, кто курит сигареты, и те, кто беременен, также подвержены повышенному риску осложнений и должны быть особенно осторожны в поиске проблемных симптомов, отмечает доктор Смит. "Пациенты должны оставаться дома, когда они больны, отделите себя от других как можно больше и позвоните своему врачу или местному отделу здравоохранения, если они чувствуют, что симптомы ухудшаются и/или включают в себя любой из упомянутых выше", - добавляет он.
Грипп и COVID-19: что нужно знать о тестировании и распространении вирусов
Все сходство между симптомами гриппа и COVID-19 может заставить вас задуматься, почему знание того, какое у вас состояние, вообще имеет значение. Хотя вы должны оставаться дома от работы или школы, изолироваться как можно больше и практиковать социальное дистанцирование и ношение масок, если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов (вы действительно не хотите передавать ни COVID, ни грипп другим), важно иметь в виду, что COVID исключительно передается, даже больше, чем грипп—и даже когда человек бессимптомен и чувствует себя хорошо.
"В то время как вирус, вызывающий COVID-19 и вирусы гриппа, как полагают, распространяются сходным образом , вирус, вызывающий COVID-19, как правило, более заразен, чем вирусы гриппа", - говорит Дженнифер Коудл, врач семейной медицины. "Кроме того, было замечено, что COVID-19 имеет больше событий сверхраспространения, чем грипп. Это означает, что вирус, вызывающий COVID-19, может быстро и легко распространиться на большое количество людей и привести к постоянному распространению среди людей с течением времени."
И вот тут-то и вступает в дело тестирование COVID. "Поскольку некоторые симптомы гриппа, COVID-19 и других респираторных заболеваний схожи, разница между ними не может быть сделана только на основе симптомов, согласно CDC", - объясняет доктор Коудл. "Тестирование необходимо, чтобы сказать, что это за болезнь и подтвердить диагноз."
Мало того, можно заразиться и гриппом, и вирусом, вызывающим COVID-19 одновременно, что делает все перекрывающиеся симптомы еще более запутанными. "При наличии признаков гриппоподобных симптомов лучше всего пройти тестирование как на грипп, так и на COVID-19, чтобы определить их соответствующим образом и понять необходимые дальнейшие шаги для наилучшего выздоровления",-говорит доктор Коудл.
Существует целый ряд факторов, которые могут повлиять на результаты теста на грипп или COVID-19—включая тип теста и когда в ходе болезни вы его принимаете,—но пройти тестирование и иметь некоторое представление о вирусе, который делает вас больным, может помочь предотвратить его распространение на других людей. Как отмечает доктор Катлер, быстрое тестирование может быть очень полезным, но имеет ограничения из-за более высоких показателей ложноположительных и ложноотрицательных результатов. Если это возможно, получите тест полимеразной цепной реакции (ПЦР) COVID-19, потому что он более надежен и точен, по данным Кливлендской клиники, и может обнаружить вирус в вашем теле в течение более длительного периода времени.
И в случае, если вам нужна еще одна причина, чтобы пройти тестирование и сделать все возможное, чтобы предотвратить дальнейшее распространение COVID-19, это может в конечном итоге привести к меньшему количеству вариантов вируса, таких как Альфа -, Бета-и Дельта-штаммы, которые вызвали так много беспокойства за последние несколько месяцев.
"Репликация вируса COVID внутри любого инфицированного человека может привести к таким вариантам", - объясняет доктор Катлер. "Этот факт является дополнительным императивом для каждого подходящего человека быть привитым против COVID. И хотя эти новые варианты могут несколько отличаться по переносимости и степени тяжести, отличить их от старых вариантов можно только путем трудоемкого, детального генетического анализа."
Как подготовиться к предстоящему сезону гриппа
Благодаря целому ряду факторов—в том числе ношению масок и социальному дистанцированию-последний сезон гриппа был на удивление мягким. Но учитывая, как много изменилось с точки зрения ослабления мер общественного здравоохранения, и люди снова рискуют регулярно выходить из своих домов, как выглядит предстоящий сезон гриппа?
"Очевидный прогноз заключается в том, что заболеваемость инфекциями [отличными от COVID-19] будет расти", - объясняет доктор Катлер. -После общемирового снижения заболеваемости гриппом и самого низкого показателя за всю историю наблюдений в Соединенных Штатах во время пандемиимы все должны ожидать новых случаев гриппа в ближайшие осень и зиму. Поэтому для всех будет очень важно получить вакцину от гриппа."
В конечном счете, независимо от того, какой тип вируса (или другого патогена) сделал вас больным, ваш лучший выбор-сделать все возможное, чтобы предотвратить распространение вашей болезни на других людей.
"Суть в том, что эти заболевания достаточно похожи, чтобы, особенно в течение следующего года, пациенты, подозревающие, что они больны любым из них, должны заботиться о себе, оставаться дома с работы и принимать меры предосторожности, чтобы избежать распространения болезни на семью, друзей и коллег", - говорит доктор Смит. "К счастью, ношение масок, социальное дистанцирование и избегание общественных мест хорошо работают, чтобы предотвратить распространение обеих болезней."