Чувствуешь, что живешь не так, как хочешь? Не считаешь себя счастливым человеком? Постоянно нет энергии и сил? Хочешь что-то поменять, но не знаешь что?
Если ты на все вопросы ответил "да", то ты живешь не своей жизнью, а жизнью, навязанной обществом, узкостью мышления и бесконечными страхами. Как выбраться из этого круга? Внедри в свою жизнь три правила счастливого человека:
1. Люби себя, даже когда сделал что-то не так
Принимай себя таким какой есть. Тебе не нужно менять характер. Тебе не нужно изменять себе. Тебе не нужно становится кем-то другим. Полюби себя. Пойми, что все, что есть в тебе, будь то твои минусы или твои плюсы - это все важные части твоей личности. В тебе все замечательно.
Задание:
Напиши в два столбика все свои достоинства и недостатки. Внимательно проанализируй столбик с недостатками и пропиши рядом с каждым вариант, когда твой недостаток срабатывает тебе на руку.
Пример:
Недостаток: "Я неуверенный в себе и долго принимаю решения"
Какой из этого плюс: "Мои решения всегда взвешенные и хорошо обдуманные"
Видишь? Каждый недостаток по сути своей может быть достоинством. Мы сами в своей голове решаем, что это для нас - минус или плюс. Разреши своим минусам стать плюсами и пусть они играют тебе на руку.
2. Умей хвалить себя и других
Хвалить себя, значит ценить себя. Хвалить других, значит не обесценивать труд других. Неважно кто и чем занимается, вы идете в одну сторону, вы идете к одной цели. Важно лишь принимать тот факт, что один ты не справишься. И что есть люди которые делают что-то лучше тебя. Ты оставишь себе лишь то, в чем ты действительно разбираешься, и будешь кайфовать ежедневно.
3. Знай куда ты идешь
Цель - это твоя путеводная звезда в этом шумном мире. Если у тебя нет цели, ты слеп, так как ты не видишь своей дороги, не видишь, где хочешь оказаться.
Визуализируй свои желания, но учись отличать истинные от навязанных. Если ты будешь идти по пути ложному, то придешь еще в более плохое положение, чем с которого начинал. Рефлексируй, чувствуй душой, спрашивай себя: это мое искреннее желание? А чего я действительно хочу?
Благодарю за прочтение! А какие правила позволяют вам оставаться счастливыми несмотря ни на что?