Как обезопасить себя и своих родных. Профилактика и рекомендации.
Образование тромба – это естественная защитная реакция организма, возникающая при повреждении кровеносных сосудов. Проще говоря, организм создает пробку, которая препятствует кровопотере через поврежденный сосуд. Эта «пробка» состоит из клеток крови – тромбоцитов и белка фибрина, и носит название – тромб.
При определённых условиях образование защитного тромба не прекращается длительное время, и это может привести к полной закупорке сосуда или отрыву сгустка от сосудистой стенки. Также тромбы могут образовываться в кровотоке и без повреждения сосудов.
Причины образования тромбов:
- повреждение сосудистой стенки;
- замедление кровотока;
- повышенная свертываемость крови.
Чем опасны тромбы?
Под воздействием внешних и внутренних факторов тромбы могут отрываться и, передвигаясь вместе с кровотоком, вызывать тяжёлые, часто необратимые, поражения различных органов. Легочная эмболия, инсульт и инфаркт – самые опасные из них.
Факторы риска:
- варикозная болезнь сосудов;
- инфекционные вирусные заболевания;
- онкология;
- сахарный диабет;
- нарушения гормонального фона;
- беременность и роды;
- избыточный вес;
- обезвоживание;
- операционные вмешательства;
- генетическая предрасположенность;
- вредные привычки;
- возраст старше 40 лет;
- длительные неподвижные положения (период восстановления после операций, долгие поездки в транспорте, паралич конечностей);
- малоподвижный образ жизни.
Если хотя бы два фактора риска присутствуют в вашей жизни или жизни ваших близких, значит настало время задуматься о профилактике тромбоза.
В первую очередь нормализуйте физическую активность. Особенно если вы ведёте малоподвижный образ жизни. Используйте любую возможность размять ноги: проходите часть пути с работы до дома пешком, выходите из офиса в обеденный перерыв, делайте маленькую гимнастику для стоп во время работы, заведите полезное хобби, например танцы, плавание, велопрогулки, скандинавская ходьба и т.д.
Пейте достаточное количество жидкости. Носите удобную одежду и обувь, и обязательно обратите внимание на то, что вы едите.
Идеально, если в вашем ежедневном меню будут растительные волокна (фрукты, овощи, ягоды и злаки), продукты с высоким содержанием омега-кислот и витамина Е (рыба и рыбий жир, растительные масла, авокадо), а также продукты с повышенным содержанием рутина (витамина Р) и флавоноидов (жимолость, шиповник, красный виноград, черника и др.).
Способствуют разжижению крови и снижают риск тромбообразования такие продукты как чеснок, куркума и имбирь.
В силу различных факторов наш организм не может получать достаточное количество необходимых веществ с пищей. Причины могут быть разные: не самые демократичные цены на некоторые продукты, сезонность присутствия продукта на прилавке, наличие заболеваний. Например, при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта есть чеснок в живом виде запрещено, да и много его все равно не съешь.
Чтобы получать с пищей все необходимые вещества и элементы для комфортного образа жизни, профилактики и лечения заболеваний, современному человеку необходимо включать в свой рацион биологически активные добавки и витаминные комплексы.
Если вы или ваши близкие находитесь в группе риска образования тромбов, то мы рекомендуем обратить внимание на биоактивные добавки с экстрактами Чеснока, Куркумы, Черники, Сафлора красильного и натуральный имбирный чай.
Курсовой прием этих БАДов защищает сосудистые стенки, предотвращает накопление холестерина, растворяет атеросклеротические бляшки и тромбы. Разжижает кровь и нормализует её свёртываемость. Оказывает общее укрепляющее действие на органы и системы организма.
Многолетний опыт сотрудничества непосредственно с производителями товаров позволяет нам гарантировать высокое качество продукции.
Экстракт чеснока в капсулах Garlik Extract Capsule от Herbal One, 100 шт.
Капсулы Кумин-Чан с куркумой для ЖКТ от OUAYUN, Kamin - Chun Curcuma Longa Linn, 100 капсул.
Сафлор Красильный в капсулах. Биоактивная добавка Compund Safflower Capsule от Herbal One, 100 шт.
100% натуральный имбирный чай, Ginger Tea, 100 гр
Перед применением проконсультируйтесь с врачом. БАД, не является лекарственным средством.