Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Почему мы испытываем стресс и может ли он был опасен?

Это позволяет каждому работать почти на любой работе и соединять эту сферу с домом и бытом.
Все больше врачей говорят: «Это у вас от стресса», а что это?
Судя по вашим ответам в сториз, стресс воспринимается всеми как жуткая штука от которой нужно срочно избавляться.
А между прочим :
1Стресс -это система адаптации организма к новым обстоятельствам и без нее мы бы вымерли давно
2Стресс полезен организму и сопровождается выбросами огромного количества разных гормонов, что заставляют нас концентрировать внимание  , совершать действие, замотивировать нас что-то изменить, даже жирочек топится в эти периоды - сплошная польза!
Проблема кроется не в стрессе. Как раз после того, как вы решите проблему, то получите в награду от вашего организма эндорфин и дофамин, а именно будете ощущать гордость, расслабленность, ваша физиономия приобретёт приятный розовый оттенок и улыбку на лице
Проблема в длительном стрессе или ДИСТРЕССЕ, когда вы воюете не 2 недели, а год, а запасы так и не подвезли
К

Продолжаем тему сториз, поговорим немного о стрессе

Стресс и стрессоустойчивость стали необходимы теперь почти каждому. Согласны?
Это позволяет каждому работать почти на любой работе и соединять эту сферу с домом и бытом.

Все больше врачей говорят: «Это у вас от стресса», а что это?
Судя по вашим ответам в сториз, стресс воспринимается всеми как жуткая штука от которой нужно срочно избавляться.

А между прочим :

1Стресс -это система адаптации организма к новым обстоятельствам и без нее мы бы вымерли давно
2Стресс полезен организму и сопровождается выбросами огромного количества разных гормонов, что заставляют нас концентрировать внимание  , совершать действие, замотивировать нас что-то изменить, даже жирочек топится в эти периоды - сплошная польза!

Проблема кроется не в стрессе. Как раз после того, как вы решите проблему, то получите в награду от вашего организма эндорфин и дофамин, а именно будете ощущать гордость, расслабленность, ваша физиономия приобретёт приятный розовый оттенок и улыбку на лице

Проблема в длительном стрессе или ДИСТРЕССЕ, когда вы воюете не 2 недели, а год, а запасы так и не подвезли

Какие ОШИБКИ чаще всего совершают люди в управлении стрессом и «входят» в дистресс?