Всем привет!🥳Хотел бы вас познакомить с таким видом спорта, как Street Workout.
Данный спорт хорош тем , что им можно заниматься на улице , так как в каждом дворе есть турники и брусья , данный спорт состоит из 3 частей.Динамики, статика и силовая часть.В динамической части , как вы могли понять динамические элементы , такие как разные вращения , саскоки.В статической части элементы которые нужно фиксировать , например всеми известный уголок.А в силовой, выходы силой и другие элементы которые выполняются за счет силы.
Данный вид спорта очень популярен среди молодёжи , но и взрослые тоже не редко занимаются.Стоит только попробовать свой первый элемент и вас сразу затянет , вам будет интересно попробовать следующий более сложный.
Буду очень благодарен вам если вы оцените эту статью.
Спасибо за внимание!