К сожалению, у немалого количество людей есть проблемы с уверенностью в себе. По кому-то это заметно сразу, по кому-то требуется время, чтобы разглядеть эту проблему.
Вот явные признаки, свидетельствующие о том, что у человека заниженная #самооценка
Проверьте, возможно, что-то из этих признаков свойственно вам.
1) Хотят казаться незаметными
Если входят в посещение или оказываются в компании, такие люди нередко жмутся в угол, сутулятся. Как будто хотят быть незаметными, чтобы их не трогали.
2) Постоянно себя хвалят
Вот совершенно другой тип поведения.
Такие люди могут постоянно себя хвалить за каждый пустяк, могут постоянно пытаться получить одобрение.
На этот критерий стоит смотреть вкупе с другими. Все же бахвальство может быть свидетельством и завышенной самооценки.
3) Подчеркивают, какие они скромные
Такие люди нередко говорят про то, что надо быть скромными. Сами про себя говорят:
- Ну я же скромный
- Я живу по таким правилам
4) Не умеют принимать комплименты и похвалу
Сразу отнекиваются, обесценивают себя. Могут как-то отстраниться, отвести глаза, начать хихикать.
5) Сильно зависят от чужого мнения
Постоянно мониторят – кто и что про них сказал.
Очень чувствительны к тому, что про них скажут другие.
6) Болезненно реагируют на критику
Очень долго переваривают услышанное, у них сразу портится настроение.
7) Могут быть слишком навязчивыми
Такие люди могут быть довольно прилипчивыми.
Например, находят того, кто к ним более-менее лоялен или даже сказал про них что-то хорошее. Они могут стараться находиться ближе к этому человеку, не чувствуют границ. Рядом с ним они себя чувствуют сильнее.
8) Слишком часто извиняются
Извиняются по делу и не по делу.
Складывается такое впечатление, что они в принципе извиняются у этого мира за свое присутствие.
9) Изъясняются неопределенностями
Нередко говорят фразы: «Я не знаю», «Как бы», «Может быть», «Кажется».
Стремятся избежать утвердительности, определенности в ответах.
10) Им сложно отказать в просьбе
С большим трудом говорят «нет». Очень боятся чужого неодобрения, боятся показаться нелюбезными, боятся критики.
11) Суетливые движения
Могут совершать много мелких, хаотичных, несогласованных движений.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, д.с.н.
Если вам нужна моя консультация – записывайтесь:
WhatsApp/Viber/Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие читатели, а вы какие признаки добавили бы в этот список?