Все мы неоднократно видели на спортивных площадках этот странный тренажёр. И много лет я не могла вообще понять, для чего он нужен и как им пользоваться. Недавно вновь встретив этот объект я решила все же разузнать для чего он был создан...
Каждый раз, проходя мимо так называемых "рулей", я хваталась за ручки колес и пыталась их вертеть в разные стороны с разной скоростью. Делала я это для того, чтобы понять, как пользоваться данным тренажером и какие мышцы благодаря нему должны работать. Я думала, что делаю все неправильно, движения казались примитивными. Я предполагала, что данное устройство создано для профессиональных спортсменов и они то уж точно знают правильную технику!
Однако, когда я начала гуглить и искать истиное предназначение тренажера, была удивлена тем, что делала все правильно! В интернет магазине в описании было указано, что для выполнения упражнения нужно взяться за рукоятки рулей и совершать разнонаправленные движения. А полезен этот тренажер будет для развития верхнего плечевого пояса. И чтобы увеличить нагрузку, можно изменить скорость вращения.
После прочтения описания "рулей" у меня остался всего один вопрос: "Зачем?". Неужели, чтобы покрутить руками в разные стороны нужен целый тренажер, который стоит более 20 000 в интернет магазинах? Можно же просто поделать классические вращения плечами, руками и кистями вперед и назад, а затем воспользоваться обычным турником!
Проходя мимо данного тренажера, я ни разу не видела рядом с ним занимающихся спортом людей. Только дети, недоумевающе подходили, делали пару вращений и убегали к более интересным постройкам. Мне действительно кажется, что "рули" не приносят никакой пользы большинству посетителей спортивных площадок.
Хотя, я предполагаю, что он может пригодиться людям, которые, например, проходят реабилитацию после травм верхнего плечевого пояса. Возможно, простая суставная гимнастика или упражнения на турниках им противопоказана и "рули" как раз могут помочь снова войти в форму! Но нигде такой информации я не нашла...
🤣А еще есть шуточное предположение, для чего нужны "рули". В детстве, вращая с друзьями эти кольца, мы долго всматривались в них. И кто-то предположил, что они нужны для того, чтобы научиться противостоять гипнозу! Упражнение заключалось в том, чтобы раскручивать как можно быстрее рули и смотреть в середину, пытаясь не поддаться "чарам"!!!!)))
А что думаете вы про данный тренажер? Кто нибудь занимается на нем регулярно всерьез? Делитесь своими знаниями в комментариях и ставте статье "нравится".
-----
Статья про неожиданно удобный органайзер: наконец-то нашла в фикспрайсе удобный органайзер под косметику!
Обзор на дешёвый вазелин из фикс-прайса: всего 25 рублей отдала я за этот вазелин в улыбке радуги! Делаю обзор на него
Статья про гостеприимство: съездила к подруге в гости и поняла, что значит быть по-настоящему гостеприимной. Делюсь своими наблюдениями.