Представь, что ты ничего не боишься.
⠀
Нет никаких преград между тобой и твоей целью.
⠀
Ты понимаешь, чего ты хочешь.
Идешь к этому.
Берешь.
И всё. Обладаешь, наслаждаешься.
Круто было бы, да?
⠀
Если реалистично- то нет.
⠀
Сейчас объясню:
⠀
Страх - это реакция, которая защищает нас от боли - физической и эмоциональной, которая спасает нам жизнь и уберегает от сомнительных поступков. Страх помогает сохранять порядок и структуру в нашем мире.
⠀
Каждый страх формируется по- своему:
⠀
- бывает, что достаточно 1 раз услышать неприятное слово, но так сильно об него пораниться, что всю жизнь будет страшно «что обо мне подумают». И это совсем не глупости и не смешно.
⠀
- другие страхи ‘зреют’ годами, будто по капельке собираясь внутри тебя. Тут чуть- чуть не получилось, там чуть- чуть не идеально вышло. И вот ты боишься даже начать, ведь вдруг снова провал?!
⠀
В то же время, если страх выключить совсем- наступит хаос.
⠀
Функция ‘бояться’ должна быть включена у каждого нормального, психически здорового человека.
Но что же тогда делать?
Как тогда достигать желаемого, если страх переграждает путь к заветному?
⠀
С ним нужно уметь обходиться.
Здесь тебе помогут простые вопросы:
Чего ты на самом деле боишься? Насколько это реалистичный сценарий?
Если случиться самое страшное, то какие будут последствия?
На чём основан твой страх: на печальном прошлом опыте, твоих убеждениях или на том, что где-то кто-то когда-то что-то сказал?
Достаточно ли это веское основание, чтобы останавливаться и не действовать?
Как только ты ответишь на эти вопросы, ты поймёшь свой страх намного лучше и сможешь с ним справиться.
Если тебе понравилась статья, то ставь лайк и буду благодарна за любой репост!