Меня спрашивали в комментариях, что делать с токсичными людьми ? Особенно, если это родители.
И одна женщина ответила, что яблоко от яблони рядом падает. Я скажу так, что если яблоня на холме, то яблоко может далеко закатиться.
Да и добрый человек может подобрать это наливное яблочко и увезти далеко-далеко.
Если слишком тяжёлый случай, если жёстким или даже жестоким был родитель, то ребёнок может стать абьюзером.
Но, чаще всего, дети токсичных родителей, люди добрые. Да, они ранимые и уязвимые, тонко чувствующие и они слишком хорошо знают цену боли, поэтому подлости, злых слов вряд ли можно от них дождаться.
Если конечно, не спровоцировать их нарочито.
Дети тиранов -хорошо чувствуют боль других и сопереживают всему миру.
И они полны сострадания и милосердия к другим. Кому как не им, жертвам абьюзеров, не понять боль другого человека?
Но тут им надо быть аккуратнее со своим сочувствием, потому как не все готовы по достоинству оценивать таких людей.
Как взаимодействовать с токсичными людьми?
Помнить одно нужно - что токсичные люди - это провокаторы. И они преследуют одну цель разбудить вулкан чувств своей жертвы. И когда жертва идет на контакт с вредителем, надо осознавать, что он будет пытаться ее уязвить, задеть чувства и спровоцировать ссору.
Токсичные люди чувствуют слабые места своих жертв и бьют они именно в это место. Они знают что надо говорить, чтобы вывести из равновесия.
И задача того, кто контактирует со злом, быть выдержанным . Пытаться удерживать своё внимание на своих эмоциях, которые, конечно, будет пытаться задеть абьюзивное существо.
Токсичный человек будет говорить и делать только то, что должно вывести человека из себя. Задача хорошего человека его игнорировать. Молчать или соглашаться.
Если не соглашаться, то конфликт неизбежен, и тогда токсичное существо достигло своей цели- напитало себя эмоциями своей жертвы. А те снова переживают боль, чувство вины и апатию.
Если соглашаться с утверждениями манипулятора, то человек токсичный растеряется. Или даже перестанет доставать свою жертву.
К примеру, если токсичный родитель звонит и упрекает в том, что вы неблагодарный сын или дочь, не звоните, хотя вчера еще говорили с ним по телефону. Спорить не стоит, а согласиться можно - да, я неблагодарный сын или дочь сегодня ещё не успел позвонить.
Главное в этой ситуации осознанность: вы в игре, вам надо переиграть это ненасытное чудовище.
Это требует огромных энергозатрат, чтобы бороться с токсичными людьми. И пытаться не реагировать на провокации не просто, особенно если всю жизнь жертву выводили из себя.
Можно, конечно, переехать. Но токсичные люди даже через континенты умудряются отравить настроение доброму человеку.
Сложность в том, что токсичные люди как правило близкие люди, и с ними разрыв отношений кажется невозможным.
Нужна сепарация. Нужно отделяться от тяжёлых людей внутренне.
И в ситуации контакта с плохим человеком надо напоминать себе, что не стоит злиться на не совсем здорового человека.
Надо себя отделить, что вы другая личность.
Если не получается себя контролировать, то можно поработать со специалистом -психотерапевтом.
На это решаются не многие. Но тот, кто отважился, вырвал себя из когтей тирана.
Берегите себя.
Подписаться на канал