Насмотревшись в телевизоре на спортсменов на олимпиаде, на чемпионатах мира, невольно хочется рядом с ними встать на дорожку и показать себя, что мол возможно вы будете бежать быстрее чем он.
В общем, поднимается мотивация и желание тренироваться. То же самое и у будущих чемпионов.
Только вот единственное, что мне не нравится - дистанция длиной в 400 метров. А все почему - потому что она неудобная.
Если 200 ты бежишь спокойно и на максимум, то на 400 вроде как и на 200, однако нужно распределить силы, или под конец не останется ничего.
Придётся очень много работать над своей выносливостью, и первое время результаты будут абсолютно никакие, потому что целый круг бежать на полной скорости, а в конце ещё каким то образом прибавить темп - это нужно уметь.
Лично я смог выбежать из минуты, мой результат был - 58.49. Что-то такое, но это было несколько лет назад, да и я потом перестал тренироваться, но больше всего не любил и не люблю как раз эту дистанцию в 400 метров.