Определённые участки в центре нашего мозга (таламус и гипоталамус) управляют циклом сна и бодрствования. Эти участки действуют как внутренние часы. Наши внутренние часы отключаются солнечным светом, они же поддерживают 24-часовое расписание функционирования нашего тела ( как у Земли). Если бы нам не приходилось иногда менять своё расписание- подниматься до восхода солнца, и если бы благодаря искусственному освещению ночью день для нас не длился бы и после захода солнца, то внутренние часы нашего организма повторяли бы цикл Солнца с ещё большей точностью, чем это происходит сейчас.
Определённые участки в центре нашего мозга (таламус и гипоталамус) управляют циклом сна и бодрствования. Эти участки действуют как внутренние часы.
Наши внутренние часы отключаются солнечным светом, они же поддерживают 24-часовое расписание функционирования нашего тела ( как у Земли).
Если бы нам не приходилось иногда менять своё расписание- подниматься до восхода солнца, и если бы благодаря искусственному освещению ночью день для нас не длился бы и после захода солнца, то внутренние часы нашего организма повторяли бы цикл Солнца с ещё большей точностью, чем это происходит сейчас.