Наверное, у многих из вас была такая ситуация, когда вас позвали на собеседования на новую, перспективную работу. И вроде бы ничего не обычного. "Чего тут бояться? Это же не первое собеседование". Но за несколько дней до этого рокового дня, вас начинают терзать сомнения: "А что если они откажут? А что если я застряну в пробке и опоздаю? А что если..."
Знакомо чувство? Причём это не обязательно должно быть собеседование на работу. Такое же переживание мы можем чувствовать, когда впервые идём в гости к подруге (ну или к другу), или когда в школе приходилось рассказывать стих перед всем классом. Ну или просто когда надо сказать водителю, чтобы тот остановил на остановке (такое у автора постоянно:-)).
В это время, в голове крутится только один вопрос: "Что если?". "Что если я не смогу найти общий интерес с ней?"; "Что если меня засмеёт весь класс?"; "Что если водитель обматерит меня и вышвырнет на полном ходу из автобуса?" Всех "что если" и не пересчитать.
Кстати, даже сейчас, когда я пишу эту статью, я всё равно очень волнуюсь: "А вдруг меня засмеют? А вдруг она никому не понравится? А вдруг..."
Но вот в чём подвох: зачастую, почти все наши нафантазированные "что если" так и остаются в наших фантазиях. Ты довольно быстро находишь общий язык с подругой и не замечаешь как проходит несколько интересных часов, ты без запинок рассказываешь стих и тебя даже хвалят, а водитель спокойно останавливает на нужной тебе остановке.
Мозг сам себя накручивает и сам от этого страдает. А всё почему? Потому что мы не можем управлять всем, чем хотим. Единственное, что действительно под нашим контролем – это наши мысли и наши действия (и то не всегда). Остальное же – вне нашего контроля.
Никто же не может сказать, к примеру, сколько людей прочитают эту статью до конца? На всё воля Великого Алгоритма и других людей. Как бы я не желал, если другому человеку мои мысли не понравятся – я с этим ничего поделать не смогу.
И нет. Я не говорю, что надо забить болт на всё и положиться на Вселенную. Я предлагаю внести в жизнь небольшую, разумную, долю пофигизма. Зачем винить себя за то, что ты не контролируешь? Ты не контролируешь кота, который толкнул твою чашку с кофе на компьютер и тот удалил всю твою работу за неделю. Ты не контролируешь своего друга, который случайно уронил и разбил твой телефон.
Жизнь – непредсказуема. В ней случаются взлёты и падения. Зачем винить себя за то, что она преподносит?
В свою очередь, мы можем прилагать все свои усилия в каком то деле, а после, даже если не выйдет, можно с гордостью сказать: "Я сделал всё, что мог". Да, где-то не досмотрел и совершил возможно даже глупую ошибку; да, где-то не хватило опыта... Но ты сделал всё, что мог. Ведь, выше головы, как ни крути, всё равно не прыгнешь. И стоит ли из-за этого переживать?
Пишите свои мысли по этому поводу. Подписывайтесь на канал и ставьте нравится. На этом: