Я год, наверное, собиралась с мыслями чтобы таки начать делать массаж себе самой. У меня уже лежали несколько различных модных массажеров: роликовый, аметистовый, гуаша, но мне всё было страшно растянуть кожу, сделав эффект только хуже. Спасением стали сыворотки, без которых у меня не обходится ни один массаж.
Рассказываю.
Массаж роликом можно делать себе самой, достаточно лишь определить степень нажима на кожу, запомнить схему массажных линий и найти хорошую сыворотку, которая не даст ролику слишком сильно растянуть кожу.
Нажим определяем сначала на руке, затем на лице. Я прикладываю ролик с разной силой и смотрю на то, как отреагирует кожа. В идеале кожа не должна растягиваться, ролик не должен ее сжимать сильно, не должен натягивать ни в какую из сторон. Так же он не должен ходить по коже слишком слабо, иначе тогда зачем он вообще.
В плане схемы тоже все довольно просто: ролик должен быть всегда перпендикулярен морщинам. Если у вас выражены морщины на лбу, значит проводим поперек них зигзагом (вверх-вниз), если выражены носогубки, то ролик ведем от них к виску. Не забываем и про плывущий овал лица, подтягивая его вверх. У меня есть над чем работать и в районе лба, и в районе носогубок, и даже в отношении овала лица, поэтому роликом прохожусь вообще по всему лицу в среднем минут 3-5 каждый день.
Но самое главное здесь правило - не сделать хуже и на помощь приходит сыворотка.
Хорошая сыворотка, вроде этой является отличной подложкой для массажа. Она отлично увлажняет кожу и подготавливает ее к процедуре. Ролик по сыворотке движется как по маслу, не слишком сильно растягивая кожу, но при этом неплохо массируя ее.
Сыворотка, при этом, хорошо ухаживает за кожей, успокаивает ее и делает более упругой, бархатистой, нежной. Мне очень нравится получаемый эффект.
За то время, что я делаю массаж, тактильно кожа стала лучше, появился тонус, упругость, а как после сыворотки всё пахнет...
Если соберетесь делать массаж сами себе, то не забывайте про увлажнение и силу нажима, это очень важные нюансы, о которых нельзя забывать.