Модные журналы, социальные сети, психологические тренинги учат нас примудрастям семейных отношений. Все, как один советуют ездить в совместные отпуска, вечерами звать друг друга на свидания, вносить креатив в супружеские спальни, искать «углы силы и гармонии» в своей квартире, переставляя туда кровати, медитировать и посещать семейных психологов.
Но что делать, если вы поздно приходите с работы, измотанные и злые, а дома ждут невыученные уроки, неприготовленный ужин, куча стирки и глажки, которую не успели сделать в выходные, так как ездили на дачу копать картошку. А в отпуск надо бы переклеить обои, походить по врачам или вообще подработать на дополнительной работе. Помимо прочего семейный бюджет расписан по копеечкам и основное место в нем занимает ипотека, комунальные услуги и образование детей.
Неужели при таком раскладе невозможно сохранить нежные чувства друг к другу? Скажу вам честно, с условием сложившихся стереотипов о женских и мужских обязанностях, это совершенно невозможно!!! Рано или поздно усталость, быт и рутина непременно убьют все желания и чувства, оставив только обиды и разочарование.
Не стоит унывать! Все же есть способ остаться друг для друга важными и дорогими людьми.
- Надо ссориться. Нет, это не опечатка, вы должны ссорится! Не зря испокон веков говорится, что в споре рождается истина. Замалчивание обид, недоговоренность строят стену непонимания между супругами, которая рано или поздно рухнет на голову несчастных потоком упреков, грубых слов, истерик, оставив после разрушения негодование, агрессию, ненависть и презрение друг к другу. Тогда как мелкая ссора поможет вам понять друг друга. Но не все так просто! Ссорится надо уметь! И это очень сложно держать ссору в рамках мелкого выяснения отношений, не давая ей перерасти во вселенский скандал. Мой муж научил меня хорошему приему. Я назвала его «ЗАТКНИСЬ». Грубо на первый взгляд, да и на второй совсем не нежно. НО это действует. В какой то момент ссора набирает обороты. Вы начинаете кричать, говорить лишнее, перестаете слышать то что говорят вам или цепляетесь за вырванные из контекста слова, интрапретируя их на свой лад. Это самое время для приема «Заткнись». Вы говорите аппоненту это волшебное слово (кстати можно заменить его на более приемлемые для вас варианты, типа «хватит», «разговор окончен», просто «стоп») и расходитесь в разные стороны. Больше говорить нельзя ничего пока не успокоитесь. Таким образом вы сможете донести до партнера, что у вас есть недовольство чем либо, но и не доведете выяснение отношений до пика. Еще одно важное правило ссоры, нельзя ссорится постоянно. Частые склоки очень быстро превратятся в привычку, а вы в истеричку в глазах супруга (супруги). Всегда надо помнить, что вы ссоритесь для того чтобы укрепить ваш союз, исправить допущенные ошибки, а не для того чтобы сделать жизнь второй половины невыносимой.
- Еще один важный момент это распределение обязанностей. Нет, не надо строго прописывать кто что должен выполнять. Суть в том, чтоб ответственность за быт лежала на всех его участниках. Не стоит все домашние дела сваливать на одного члена семьи. Кто вобще придумал называть работу по дому хлопотами!? Разве ж это хлопоты!? Это труд! Тяжелый, незаметный, неблагодарный и нескончаемый! Вы оба работаете, и совершенно не важно кто получает больше. Другое дело, если вы в обед уже дома, а ваша вторая половина работает до ночи, будет некрасиво оставлять ей (ему), часть домашних дел. Ну а если женщина находится в декретном отпуске? Тогда раз уж она не ходит на работу, пусть делает все по дому. Это тоже неверно. В декрете на женщине висит забота о малыше, это игры, купания, развивалки, кормление и вдабавок еще домашняя рутина с ее неиссякаемым источником «надо». «Надо» погладить, «надо» вымыть пол, приготовить еду, застрирать пеленки, протереть пыль и тд. И справедливости ради, стоит отметить, что у работающего человека есть отпуск, перерыв на обед да и вобще рабочее время ограничено. В декрете такого нет. Поэтому распределение обязанностей никуда не исчезает. Таким образом вы сохраните и время, и сылы для друг друга.
