Чем раньше мы поговорим с ребёнком о том, что такое алкоголь и его влияние на организм, тем лучше будет для всех.
Дети, с которыми родители разговаривали о вреде алкоголя ещё до подросткового возраста, реже употребляют спиртные напитки.
Как выстроить разговор с подростком, чтобу не навредить и не вызвать интерес к алкоголю?
1. Не бойтесь говорить с маленьким ребёнком об алкоголе.
Даже, если малышу 6-7 лет, он уже может заметить неадекватное поведение некоторых взрослых на улице.
Когда в новостях показывают сюжет о том, что произошёл несчастный случай из-за злоупотребления алкоголем, поговорите с ребёнком о том, сколько проблем возникает, когда человек находится в таком состоянии.
2. Если ребёнок спросил: «Почему взрослым можно употреблять спиртное?».
Отвечайте, что алкоголь плохо влияет и на взрослых, и на детей. Особенно на мозг и его функции.
Пьяный человек не должен садиться за руль автомобиля, потому что он не будет ясно мыслить, адекватно реагировать на происходящее вокруг.
Но взрослый, когда действие алкоголя прекратиться, сможет восстановить психические функции, такие как память, внимание, мышление.
А у ребёнка мозг ещё не окончательно сформирован. Действие алкоголя замедлит его развитие. Растущий организм не готов к принятию спиртного.
Впоследствии, возможно недоразвитие некоторых областей головного мозга и развитие алкогольной зависимости.
Поэтому до момента совершеннолетия особенно опасно употребление алкоголя.
3. Для каждого возраста – свои ответы.
Семилетний ребёнок должен понимать, что выпивать можно только взрослым.
Двенадцатилетний ребёнок, у которого многие ровесники уже пробовали выпивать, начинает активно интересоваться алкоголем для того, чтобы почувствовать себя взрослым, не выбиваться от коллектива, не быть отверженным компанией.
Нужно донести до него, что не стоит идти на поводу у друзей, а думать своей головой.
Алкоголь принесёт много вреда его здоровью, об этом нужно думать сейчас. Что отвечать друзьям,предлагающим попробовать алкоголь, можно придумать вместе с родителями.
Шестнадцатилетнему подростку нужно объяснить, что за его здоровье всё ещё отвечают родители.
Когда он вырастет и будет жить самостоятельно, тогда он сам сможет принимать решение о том, выпивать или воздержаться. А пока что взрослые переживают за состояние его организма и нервной системы в целом.
Кроме того, употребление алкоголя провоцирует такое поведение, которое может привести к преступлению, нарушающему закон. Это опасно для подростка.
Родители беспокоятся о безопасности и не хотят, чтобы качество жизни их ребёнка было очень низким.
Стремясь к лучшей жизни, не стоит пробовать алкоголь в юном возрасте.
4. Расскажите факты об алкоголе, которые ребёнок не знает.
✓ Человек, начинающий выпивать до 15 лет, заболевает алкогольной зависимостью в 4 раза чаще, чем те, кто начинает выпивать после 20 лет;
✓ Употребление алкоголя замедляет развитие мозга и это повлияет на качество всей оставшейся жизни; алкоголь делает человека глупым;
✓ Под напором друзей сложно сделать правильный выбор и отказаться от употребления алкоголя; нужно уметь отказываться от ненужных предложений.
5. Не наказывайте ребёнка, если он вам открыто признался, что в компании, где он находился, употребляли алкоголь.
Возьмите тайм-аут, если внутри всё закипело, а после того, как успокоитесь, попробуйте откровенно поговорить об этом.
Только не осуждайте ребёнка. Наберитесь терпения и мягко объясните, что пить алкоголь очень вредно.
Расспросите подробности: кто там был, что пили, употреблял ли он сам, что в это время делали другие дети? Хотел ли ты попробовать? Чем всё закончилось?
Если вы будете ругаться, ребёнок в следующий раз ничего вам не расскажет.
6. Постарайтесь выяснить мнение ребёнка, задавая наводящие вопросы.
Своим поведением подавайте ребёнку положительный пример, не выпивайте при детях.
Ведите здоровый образ жизни и приучайте к нему детей.
Только тогда вы сможете достучаться до ребёнка и говорить с ним так, чтобы он вам поверил.
Узнайте, что он думает по поводу того, что:
- если его пригласят поехать на машине, в которой водитель немного выпил?
- что было бы, если это был бы взрослый друг его отца?
- знаешь ли ты взрослых, которые много пьют? Как они выглядят при этом?
- считает ли он, что пьяным быть стыдно?
- кажется ли ему, что его родители много выпивают? Или один из них?
- знаешь ли ты кого-то из ровесников, кто уже пробовал алкоголь?
- зачем люди выпивают?
- в каком возрасте можно начинать пить спиртное?
- что бы ты сделал, если бы на вечеринке кому-то стало плохо от количества принятого алкоголя?
7. Научите ребёнка говорить «нет».
Если ребёнок воспитывался в авторитарной семье, где всю жизнь подавляли и не прислушивались к его мнению, то и в компании он не сможет отказать.
Учите ребёнка отстаивать своё мнение, не поддаваться на провокацию, не идти «на слабо».
Ребёнок должен уметь сам принимать решение, а не под давлением друзей.
8. Если ребёнок признался, что уже пробовал выпивать.
Большинство детей пробуют алкоголь до 18 лет.
Задача родителей – как можно дальше оттянуть момент, когда ребёнок впервые попробует алкоголь. Поддерживайте доверительное общение с ребёнком, тогда вы сможете проконтролировать его.
Поговорите о безопасности в ситуации, когда он решится выпить: знает ли он, как отреагирует его организм на порцию алкоголя? Будет ли рядом друг, на которого можно рассчитывать в случае непредвиденной ситуации?
Сохраняйте эмоциональную связь с ребёнком. Ведите здоровый образ жизни, демонстрируя ему, что удовольствие можно находить в разных сферах.
Спасибо, что дочитали до конца. Пишите ваше мнение в комментариях.
Если вам понравилась статья, поставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.
Читайте также:
«Чувство взрослости» у подростка. Чего опасаться родителям?
