Эволюционно наша стопа создана для того, чтобы ходить по природным поверхностям: по гальке, песку, земле. Анатомически мы не сильно приспособлены к городским условиям. Поэтому от правильного подбора обуви будет зависеть состояние всего организма в целом.
Обувь врачей должна быть особенно удобной. К ее выбору нужно отнестись максимально внимательно, ведь впереди дежурства в стационаре, рабочие дни в поликлинике и срочные вызовы.
Сегодня рынок предлагает огромное количество моделей: сабо, кроссовки, слипоны, балетки, кроксы. Правильная обувь поможет уменьшить нагрузку на мышцы ног и спины, сделать шаги легкими. Обратите внимание на рекомендации вашего медицинского учреждения.
В нашем Интернет-магазине для вас действует скидка 15% на обувь брендов Leon и Mubb. Успейте выбрать лучшую пару до 15 августа включительно!
Материалы
Здесь качество превыше всего. Ведь именно от материала зависит правильный воздухо- и теплообмен. Отдавайте предпочтение современным синтетическим материалам и натуральной коже. Возможно использование текстиля. Всегда обращайте внимание на возможность легкой дезинфекции и отчистки.
Форма
Первое правило: удобство. Представьте, вам придется ходить на протяжении целого дня, а то и суток в неудобной обуви. Ни настроения, ни сил не будет.
Если на выбранной вами обуви есть задник, он должен быть формоустойчивым. С ним мышцы работают без перегрузок, это значительно облегчает состояние стопы и голени к концу дня.
Передний отдел должен быть максимально мягким, адаптируемым под движения. Чем он шире и эластичнее, тем меньшее давление обувь будет оказывать на стопу. Избегайте давления на пальцы – оно провоцирует возникновение мозолей.
Подошва
Обращайте внимание на легкие материалы: тяжелая подошва создает дополнительную нагрузку. Она не должна ограничивать движения в стопе. Оптимально, если задняя часть подошвы немного выше передней: это способствует правильному распределению нагрузки.
Если у обуви есть задники, контуры подошвы не должны за них выступать. Иначе в такой обуви вы долго не проходите.
Подошва должна быть...
Продолжение читайте здесь...