Находится в состоянии которое мы называем лень, это абсолютно нормально для каждого человека.Но мы привыкли винить себя за бездействие, давайте себя прощать.
Каждый человек имеет много различных состояний каждый день. С детства нас приучали к тому, что если ты ничего не делаешь, значит ленишься. Будто каждая секунда твоей жизни должна приносить пользу тебе и обществу, быть заполненной и иметь смысл.
Но давайте рассмотрим нашу жизнь. Мы живем ее не зависимо от того, что делаем. И определимся сразу, жизнь это борьба или радость? Как только мы разрешаем себе счастье, тут же прощаем за то, что просто лежим какое-то время. Установки, донесенные до подсознания можно и нужно разрушать(не все).
Что же делать если каждый раз, когда вы хотите отдохнуть, приходят муки совести?
- Тренироваться. Объяснять себе, что ты очень много сделал и это нормально то, что сейчас нужен отдых.
- Стараться избавляться от перфекционизма, именно это двигатель нервных срывов- сделать больше и сделать идеально, делать каждую минуту.
- Понимать, что ты всего лишь человек и в жизни могут быть абсолютно разные эмоции и состояния.
А еще конечно как показывает практика, лень это сигнал о том, что на самом деле делать не хочешь. Да, даже если ты считаешь, что работа подходит идеально, посмотри как твой мозг оправдывает то, чем ты занят- зарплата, коллектив, график. Мы часто уговариваем себя сделать сто то исходя только из практического подхода.
Но поняв себя, осознав свою ценность для себя и выяснив, кем ты являешься, можно простить себе любое бездействие - потому что тогда ты знаешь,что это жизнь и именно сейчас ты хочешь провести ее часть таким образом.
Это и есть прощение того самого человечка, что хочет отдохнуть но озирается по сторонам: а вдруг заметят мое бездействие?