Всем известно, что для того, чтобы что-то приобрести, для этого нового нужно в первую очередь освободить место. Так метафорично мы начинаем вам рассказывать о том, для чего вообще придуманы посты в православии. Чтобы в благости встретить великие праздники - к ним нужно готовиться духовно.
Всего в церковном году для верующих установлено четыре периода многодневных постов, позволяющих людям правильно подготовиться к празднику, перед которым они установлены. Нам известен Рождественский пост, Великий пост, Петров пост и Успенский пост. Все они имеют разную продолжительность и отличаются друг от друга. Однако Успенский пост, о котором мы поговорим сегодня, является таким же строгим как Великий пост, однако длится не столь долго. В 2021 году, как и в другие годы, этот пост начинается 14 и заканчивается 27 августа - накануне празднования великого праздника Успения Пресвятой Богородицы. За 2 недели верующим предстоит поработать над собой духовно, отказываясь от физических страстей и чрезмерных желаний, чтобы очистить свою душу от греха, осознать все свои слабые места и направления, в которых нужно работать над собой двигаться дальше.
Пост надо воспринимать как хорошую возможность стать лучше, в чем заключается благодать от Господа. Целью поста никогда не являлась диета сама по себе, ограничения питания и призваны лишь для того, чтобы очищаясь физически, человек имел возможность увидеть все свои духовные слабости.
Меру поста каждый должен определить для себя сам. Как мы уже сказали, Успенский пост является строгим, только один день в его периоде в Преображение Господне разрешаются послабления в виде рыбы и небольшого количества церковного вина. Во все остальные дни запрещено есть мясо животных, мясо птицы, рыбу, яйца и молоко в любых проявлениях.
Однако прежде чем приступать к посту и соблюдать строгие пищевые ограничения, каждому человеку рекомендуется посоветоваться со своим врачом, особенно если имеются какие-либо заболевания. Послабления могут быть предоставлены пожилым и ослабленным людям, беременным и кормящим женщинам, маленьким детям, людям, находящимся на лечении или сразу после болезни, когда им нужно восстанавливать физические силы, а также тем людям, кто занимается очень тяжёлым физическим трудом.
Соблюдать пост можно не только пищевыми ограничениями, но и ограничивая себя во времени просмотра телевизора, в развлечениях, в отказе от вредных привычек. То есть любые ограничения ваших ежедневных желаний это уже сам по себе пост.
Если вы решили соблюдать пост, то можно начать к нему готовиться заранее. Уменьшайте объем порций, сокращайте потребление скоромных продуктов. Тогда ваш организм к первому дню поста перестроится на новое питание постепенно и не будет стресса для организма.
Источник: Курьер.Среда.Бердск