Хотел сегодня проснутся что бы побегать, и проспал будильник...
Я ненавижу когда я так делаю, я даже не помню как просыпался, хотя будильников наставил с запасом
Я не поздно лёг, как многие подумали, я работаю до 23:00 и после работы пока доделаешь все дела личной гигиены, пройдёт достаточно времени.
Завтрак брал в столовой, как и обед, ибо живу в общежитии, на завтрак запеканка с чайной ложкой сгущенки и омлет с 2ми сосисками (я знаю, в этом деле мало пользы, но с утра это не навредит я думаю)
Из за того, что проспал, вечером не получится делать физуху или поплавать (море рядом) так как сегодня делал вакцину, и с ней это делать нельзя, но завтра исходя из самочувствия хочу пойти в зал, надеюсь буду нормально себя чувствовать, ибо у меня 1 выходной раз в 4 дня, поход в зал был бы целым праздником, с таким графиком, ибо я даже не знаю свой вес, что бы начать считать калории, ещё кстати купил бананов сегодня для перекусов, когда захочется чего нибудь сладкого.
на обед сегодня будет греча с курицей, и в целом ничего интересного, обычный рабочий день, я буду отчитываться по тренировкам уже завтра, заодно напишу о состоянии после вакцины.
Всем желаю хорошего дня!