Всегда найдется тот, кто скажет: "Чего замуж не идешь?", "Почему детей не рожаешь?", "Тебе бы похудеть надо", "Пора найти работу серьезнее", "Тебе с прямыми волосами лучше!". Помните, что только вы сами знаете, как вам лучше. Если вы не позаботитесь о себе должным образом, кто еще сможет это сделать? Если вам есть, что дополнить к этому списку, пишите в комментарии. #любовьксебе #психология #заботаосебе
- заботиться о своем здоровье и вовремя ходить к врачам
- уходить из отношений, в которых плохо
- заниматься спортом, для того чтобы быть здоровым (а не чтобы нарастить груду мышц или понравиться кому-то)
- работать там, где нравится
- поступать так, как хочется вам, а не кому-то
- отдыхать, если вы устали
- правильно питаться, но иногда баловать себя вкусняшками
- любить свое тело, каким бы оно ни было
- ценить свои самые маленькие успехи
- уметь говорить "нет"
- любить свою кожу, не смотря на морщинки, прыщи, черные точки и растяжки
- любить свои волосы: прямые, волнистые, кудрявые, длинные и короткие
Всегда найдется тот, кто скажет: "Чего замуж не идешь?", "Почему детей не рожаешь?", "Тебе бы похудеть надо", "Пора найти работу серьезнее", "Тебе с прямыми волосами лучше!". Помните, что только вы сами знаете, как вам лучше.
Если вы не позаботитесь о себе должным образом, кто еще сможет это сделать? Если вам есть, что дополнить к этому списку, пишите в комментарии.
#любовьксебе #психология #заботаосебе