ПОЧЕМУ ЖЕ МЫ ОТЕКАЕМ Сейчас мы поговорим о так называемых физиологических отёках. Это те отеки, которые являются для нас нормой. Да-да. Вы не ослышались отекать -это нормально. Главное знать, что с этим делать, и как можно быстро и эффективно, а главное с пользой для здоровья решить этот вопрос. Каковы могут быть причины отеков: 1.Питание( много сладкого и соленого, особенно перед сном) 2.Алкоголь 3.Малоподвижный сидячий образ жизни. 4.Гормональные( именно поэтому мы отекаем перед и во время месячных) 5.Питьевой режим(недостаток или переизбыток воды ) 6.Зажимы в теле( из-за спазма мышц ухудшается циркуляция жидкости, что и приводит к отекам) Хорошая новость, с этим можно и нужно работать. А я вам в этом помогу.
ПОЧЕМУ ЖЕ МЫ ОТЕКАЕМ
Сейчас мы поговорим о так называемых физиологических отёках. Это те отеки, которые являются для нас нормой. Да-да. Вы не ослышались отекать -это нормально. Главное знать, что с этим делать, и как можно быстро и эффективно, а главное с пользой для здоровья решить этот вопрос.
Каковы могут быть причины отеков:
1.Питание( много сладкого и соленого, особенно перед сном)
2.Алкоголь
3.Малоподвижный сидячий образ жизни.
4.Гормональные( именно поэтому мы отекаем перед и во время месячных)
5.Питьевой режим(недостаток или переизбыток воды )
6.Зажимы в теле( из-за спазма мышц ухудшается циркуляция жидкости, что и приводит к отекам)
Хорошая новость, с этим можно и нужно работать. А я вам в этом помогу.
