Найти в Дзене

Лист План на Сегодня

Наш разум уже другой (находится в другом состоянии) в тот момент когда мы перечитываем записанные нами пункты по окончанию Помидора или четырех, или в конце дня и иногда это вызывает удивление. Действительно срочные дела всегда выделены в листе План на Сегодня. Цель Техники Помидора – быть уверенным, что текущий помидор не будет прерван этими активностями. Взамен этого доступны следующие варианты. Они могут быть сделаны в течение следующего Помидора (измеренного Помидором), вместо других дел.  Они могут быть перепланированы на какое-то другое время в течение дня, вместо других дел.  Они могут смещаться от Помидора к Помидору, если возможно, до конца дня. Это помогает научиться распознавать то, что по настоящему безотлагательно.  Если и когда незапланированные срочные действия выполнены в течение дня, соответствующие Помидоры должны быть помечены в относящимся к ним месте (Рисунок 2.16). Во всех обсуждаемых случаях отвлекания обоснованно можно считать управляемыми. Заметьте, чт

Наш разум уже другой (находится в другом состоянии) в тот момент когда мы перечитываем записанные нами пункты по окончанию Помидора или четырех, или в конце дня и иногда это вызывает удивление.

Действительно срочные дела всегда выделены в листе План на Сегодня. Цель Техники Помидора – быть уверенным, что текущий помидор не будет прерван этими активностями.

Взамен этого доступны следующие варианты. Они могут быть сделаны в течение следующего Помидора (измеренного Помидором), вместо других дел. 

Они могут быть перепланированы на какое-то другое время в течение дня, вместо других дел. 

Они могут смещаться от Помидора к Помидору, если возможно, до конца дня. Это помогает научиться распознавать то, что по настоящему безотлагательно. 

Если и когда незапланированные срочные действия выполнены в течение дня, соответствующие Помидоры должны быть помечены в относящимся к ним месте (Рисунок 2.16).

Во всех обсуждаемых случаях отвлекания обоснованно можно считать управляемыми.

Заметьте, что механизм работы с отвлеканиями изменяет зависимость от внутренних отвлечений и последовательно делает эти отвлекания зависимыми от Помидоров в которые мы решаем их поместить