Всем доброго времени суток!
Представим ситуацию:
Вы - нападающий, который тренируется в команде своего города. Вам все нравится, тренировки проходят замечательно: вы забиваете, отдаете голевые передачи, чувствуете себя главным столпом команды. Но тут приходит игрок X на вашу позицию, в котором вы замечаете талант и угрозу своему месту в основе команды.
На матче в решающий момент вы не смогли забить гол в пустые ворота с пяти метров. Ваш тренер ждет только результата, и поэтому меняет вас на другого игрока, упомянутого раньше. Вышедший на замену оформляет хет-трик и победный гол в матче.
Вы приходите на следующую тренировку и также хорошо себя показываете, но на следующем матче снова ошибаетесь, и за вас доигрывает игрок X. С каждым новым матчем вы все меньше выходите на поле и, в конце концов, просто не попадаете в стартовый состав.
Результат - вы потеряли место в основе и сидите на "банке".
Как же исправить данную проблему, вернуться и закрепиться в основном составе?
Начнем с того, что посмотрим на профессиональных футболистов. Да-да, ответ на этот вопрос могут подсказать профессионалы. Почему в мире тысячи футболистов, но самыми известными из них считаются Лионель Месси и Криштиану Роналду?
Ответ прост - они много времени уделяют дополнительным тренировкам.
Вы, возможно, слышали или читали, что Криштиану Роналду приходит на тренировочную базу к 6 - 6.30 утра и сам дополнительно занимается до начала тренировки с командой.
Вот и найден ответ, чтобы вам превзойти игрока X и вернуть себе место в основе команды, надо дополнительно тренироваться каждый день.
Да, я понял, что нужны ежедневные дополнительные тренировки, но как их подобрать. Я не знаю , что надо делать, сколько и когда.
Могу вам подсказать, где можно найти такие тренировки. Перейдите на YouTube канал Антона Мальцева, чтобы подробнее узнать о программе тренировок.
Вот ссылочка: https://www.youtube.com/channel/UCLBFjkqJM3HqQh_d2cO4Q5A
На канале в описании к видео имеется ссылка на программу. Сразу говорю, программа стоит денег. Оптимальный вариант пакета услуг стоит 40 тысяч рублей.
Можете удивляться, но никто не будет давать качественную программу тренировок бесплатно.
Дальше разберетесь сами!
Всем футболистов и пока!