Найти в Дзене
Рита Фокс

Сон - это, пожалуй, самая важная часть жизни, особенно в первый год.

Принято считать, что первые три месяца - самые сложные для ребёнка и для родителей.

Поэтому, чтобы не сойти с ума (детки же разные бывают), определённо нужно спать. И вам. И ребёнку.

Если есть достаточное количество сна - будут силы и терпение для всего остального.

В последнее время модным стал совместный сон. Это особенно удобно кормящим мамам. А вот врачи его не рекомендуют по ряду причин. Но! Если совместный сон для вас - залог нормально проведённой ночи - разве нужно что-то менять?

Другое дело, когда это доставляет дискомфорт для кого-то.

Обычно, в первые месяцы жизни здоровый ребёнок спит много. А вот спит ли мама? Она просто обязана высыпаться. Для реализации этого можно и нужно подключить родственников: отправить ребёнка с папой/бабушкой/тётей гулять на улицу, а сама - спи.

Спи, а не мой квартиру и готовь кушать.

Позволь себе эту роскошь .